Éjjelente jár az agya, és nem tud aludni? Ezt tanácsolja a pszichiáter
Hasznos tanácsok a szakembertől arra az esetre, ha a cikázó gondolatai miatt nem tud aludni.
Ez a borderline személyiségzavar 5 figyelmeztető tünete
A pszichiáter elmondja, milyen jelei vannak annak, ha valaki érintett.
Melyik pszichoterápia a leghatékonyabb szorongás ellen?
A szorongás gyakran negatív gondolatokból, mélyen gyökerező hitrendszerekből vagy megoldatlan érzelmi traumákból fakad.
Lámpaláz: így hatnak a gyerekkori traumák felnőttkori félelmeinkre
Gyakran éppen a szülő, a tanár vagy egy közeli rokon okozza a traumát.
5 tévhit a pszichológushoz járással kapcsolatban
Sokan nem tudják, pontosan mire is számíthatnak egy ülésen.
Ezért nem hatnak ugyanúgy mindenkinél az antidepresszánsok - az okot a gyomorban kell keresni
Tudta, hogy az antidepresszánsok nem ugyanúgy hatnak mindenkinél? Egy tanulmány lerántotta a leplet ennek okáról.