-
Táplálkozás
Magas koleszterinszint, túlsúly és köhögés ellen egyen fekete retket!
Bár a retekről a legtöbbünknek a zsenge, pirosas színű hónapos retek jut az eszünkbe, pedig a...
-
Táplálkozás
Ízületi gyulladás és asztma ellen kelbimbó? Így segíthet!
Az apró káposztafejekre emlékeztető kelbimbó a keresztesvirágzatúak családjába tartozik, és tele...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
7+1 tipp, amivel leviheti a vérnyomását
Általában csak azzal a beteggel foglalkoznak, akinek már 140 fölött van ez az érték. Hogy...
-
Egészség és szépség
Bélgázok gyötrik? Így lehet csökkenteni a puffadást!
Túl sokat puffad, gyakran feszül a hasa? . Mikor kell aggódnunk a bélgázok miatt, mikor érdemes...
-
Egészség és szépség
Bélgázok gyötrik? Így lehet csökkenteni a puffadást!
Túl sokat puffad, gyakran feszül a hasa? . Mikor kell aggódnunk a bélgázok miatt, mikor érdemes...
-
Táplálkozás
Finom téli gyógyítóink, a citrusgyümölcsök
A különböző citrusgyümölcsöknek, a lime-tól a grapefruitig különösen fontos szerep juthat a téli,...
-
Táplálkozás
Ennyi salátát kellene ennünk naponta (X)
Te is szereted a tojásos nokedlit cukros-ecetes fejessalátával? Sajnos ez nem a legjobb formája a...
-
Táplálkozás
Probiotikumok helyett rostok?
Az étkezési rostokról ismert, hogy elősegítik a bélmozgást, amerikai kutatók pedig most igazolták,...
