10. oldal - Sport | Egészségkalauz

Sport

Balaton-átúszás: így sikerülhet teljesíteni a távot

Balaton-átúszás: így sikerülhet teljesíteni a távot

Mi történik, ha elfáradunk úszás közben? El lehet tévedni az útvonalon? Hogyan kerül át a csomagunk az indulási pontról az érkezőre? Hogyan léphetünk kapcsolatba szeretteinkkel, ha a mobilunkat az úszás előtt a túlsó parton hagytunk?

Miért fáj a talpam futás után? Ezek a problémák is okozhatják

Miért fáj a talpam futás után? Ezek a problémák is okozhatják

A talp fájdalma viszonylag gyakori probléma futás után, melyért nem csupán a rossz cipő tehető felelőssé.

Visszatérés a pályára: így kezdhető újra az edzés sérülés után

Visszatérés a pályára: így kezdhető újra az edzés sérülés után

A sportsérülések a profi sport velejárói, de hobbisportolók is gyakran szenvedhetnek kisebb-nagyobb baleseteket.

Amióta súlyokkal edzek, fáj a derekam és zsibbadok - mi okozhatja? Az orvos válaszol

Amióta súlyokkal edzek, fáj a derekam és zsibbadok - mi okozhatja? Az orvos válaszol

Emellett zsibbadás is szokott jelentkezni, illetve izommerevség, és folyamatos izomfájdalom.

Elkeserítő kutatási eredmények - a magyar felnőttek több mint fele soha nem sportol

Elkeserítő kutatási eredmények - a magyar felnőttek több mint fele soha nem sportol

Szomorú, amivel ezt magyarázzák.

Ezt jeletni, ha túlzottan megugrik a pulzusunk sportolás közben

Ezt jeletni, ha túlzottan megugrik a pulzusunk sportolás közben

A sportolás közben hirtelen megugró, magas pulzus ijesztő érzés. Ez a betegség is állhat a háttérben.

Ők lettek a tavaszi „Millió lépés az iskoládért” verseny nyertesei!

Ők lettek a tavaszi „Millió lépés az iskoládért” verseny nyertesei!

400 ezer aktív résztvevő összesen 64 milliárd lépést tett meg az országos kihívás során.

Nehezen megy az elalvás? Itt a válasz, hogy vajon érdemes-e bárányokat számolgatni

Nehezen megy az elalvás? Itt a válasz, hogy vajon érdemes-e bárányokat számolgatni

Gyakori, az alvással kapcsolatos tévhiteket oszlatunk el.