Ha a kánikula idején is sportol, van néhány fontos szabály, amit érdemes betartani, hogy elkerülje a kiszáradást és a hőstresszt.
Egyre gyakrabban hallani, hogy gyerekek halnak meg hirtelen szívmegállásban sportolás közben.
Stressz mindannyiunk életében van, szinte elkerülhetetlen, az azonban nem mindegy, hogyan kezeljük!
A vállalkozó ott lett rosszul, ahol éveken át aktívan sportolt.
Végzetes baleset érte Felix Baumgartnert, az extrémsportolót, aki korábban a világűr határáról végrehajtott ejtőernyős ugrásával írta be nevét a világtörténelembe.
A Mozgás Receptre programhoz immár 50 önkormányzat jelezte csatlakozását, így lassan 3 millió magyar lakos számára válik lehetővé, hogy háziorvosi javaslat alapján, szervezett formában, szakmailag megalapozott mozgásprogramokon vegyen részt, gyógyszer szedése helyett.
Ha nem tud felülkerekedni a fáradtságon, az éjjelei sem nyugodtak, és a vérnyomása is magas, akkor ezt a dolgot próbálja ki!
A mozgás terén a példamutatás fontosságával sincs tisztában a magyar szülők jelentős része. Elvárások sincsenek a gyerekek felé, pusztán harmaduk teszi kötelezővé a gyerekének a tanórán kívüli sportolást.