Mitől lehet, hogy a semmiből drasztikusan megemelkedik a pulzus?
Kihegyezett munkahelyi környezetben, egy fontos beszélgetés közben vagy akár egy első randin sokan tapasztaljuk, hogy szinte a mellkasunkban dobog a szívünk. Az izgalom egyik legérezhetőbb jele a megemelkedett pulzus – de mi történik ilyenkor valójában a szervezetben?
Nem feltétlenül a stressz és a psziché számlájára írható az, hogy folyton ideges és szorong.
Íme pár tipp, mit tegyen, ha magasra szökik a pulzusa.
Miért ver gyorsabban a szív? A szapora szívverés ártalmatlan jelenség vagy komoly figyelmeztetés? Ezek a magas pulzusszám mögött álló orvosi magyarázatok.
A Valsalva-manőver egy speciális légzési technika, amely képes lassítani a felgyorsult szívritmust.
Az olyan egyszerű technikák, mint például a lélegzet visszatartása vagy jéghideg víz használata, hatékonyak lehetnek a pulzus gyors csökkentésére.
Figyelmeztet a gyógyszerész: ha valamilyen gyógyszeres kezelésben részesül, ezeket a készítményeket soha ne vegye be kávéval!