Nem feltétlenül a stressz és a psziché számlájára írható az, hogy folyton ideges és szorong.
Íme pár tipp, mit tegyen, ha magasra szökik a pulzusa.
Miért ver gyorsabban a szív? A szapora szívverés ártalmatlan jelenség vagy komoly figyelmeztetés? Ezek a magas pulzusszám mögött álló orvosi magyarázatok.
A Valsalva-manőver egy speciális légzési technika, amely képes lassítani a felgyorsult szívritmust.
Az olyan egyszerű technikák, mint például a lélegzet visszatartása vagy jéghideg víz használata, hatékonyak lehetnek a pulzus gyors csökkentésére.
Figyelmeztet a gyógyszerész: ha valamilyen gyógyszeres kezelésben részesül, ezeket a készítményeket soha ne vegye be kávéval!
Fontos odafigyelni ezekre, hiszen mind a hirtelen kiugró, mind a lassan emelkedő pulzus komoly problémára is utalhat.
Mutatjuk, milyen jelekre figyeljen.