Energiaválság: 10 egyszerű lépés, amivel most mi is sokat segíthetünk

Danube River dries up
Tünetkereső illusztrációTünetkereső Orvos válaszol illusztrációOrvos válaszol Gyógyszerkereső illusztrációGyógyszerkereső Kalkulátorok illusztrációKalkulátorok Betegségek A-Z illusztrációBetegségek A-Z
Színes
2026. augusztus 01. 11:18

Most minden apró energiatakarékos lépés számít.

Az elmúlt napokban a rendkívüli hőség miatt több helyen vízhiány alakult ki, egyes településeken korlátozni kellett a vízfelhasználást, miközben az ország villamosenergia-rendszere is rekordközeli terhelés alatt működik. A klímaberendezések folyamatos használata és a hosszan tartó kánikula minden eddiginél nagyobb igénybevételt jelent.

Nem kell lemondania a komfortérzetről, néhány tudatos szokással jelentősen csökkentheti az energiafogyasztását.

1. Ne hűtse jégveremmé a lakást

Sokan 21–22 Celsius-fokra állítják a klímát, pedig erre általában nincs szükség.

A szakemberek szerint a 25–27 Celsius-fokos beállítás egyszerre biztosít kellemes hőérzetet és jóval kisebb energiafogyasztást. Már egyetlen fokkal magasabb beállítás is érezhető megtakarítást jelenthet.

2. Napközben tartsa kint a meleget

A déli órákban ne hagyja nyitva az ablakokat.

Ha besüt a nap, húzza le a redőnyt vagy engedje le a reluxát, és csak hajnalban vagy késő este szellőztessen, amikor a kinti levegő már hűvösebb a lakásban lévőnél.

3. Használja okosan a klímát

Ne kapcsolgassa ki és be a készüléket. Hatékonyabb, ha egyenletes hőmérsékleten működik, miközben rendszeresen tisztítja a szűrőket, mert az eltömődött klíma több áramot fogyaszt. Hűtse le a lakást napközben, és 18 óra után lehetőleg állítsa le.

4. A nagy fogyasztókat lehetőleg ne este használja

Ha teheti, a mosógépet, a mosogatógépet, a sütőt vagy más nagy energiaigényű készülékeket ne a 18 és 23 óra közötti időszakban indítsa el.

Ebben az időszakban a legnagyobb a villamosenergia-hálózat terhelése, ezért a szakemberek azt kérik, hogy aki meg tudja oldani, inkább napközben vagy késő este, 23 óra után használja ezeket a készülékeket. Ezzel egyszerre csökkenthető a hálózat terhelése és az esetleges ellátási problémák kockázata.

5. Csak tele mosógépet és mosogatógépet indítson

Ha a mosógépe nem súlyérzékelős, akkor a félig megtöltött is ugyanannyi energiát és vizet használ fel, mint a teljesen megtöltöttek.

Érdemes megvárni, amíg összegyűlik egy teljes adag. Ugyanez igaz a mosogatógépre is.

6. Húzza ki a feleslegesen működő készülékeket

A televízió, a játékkonzol, a számítógép vagy a telefontöltő készenléti állapotban is fogyaszt áramot.

Ha hosszabb ideig nincs rájuk szükség, érdemes teljesen áramtalanítani őket.

7. Gondolja át, mire használja a vizet

A jelenlegi vízhiányos helyzetben különösen fontos, hogy csak annyi vizet használjon, amennyire valóban szükség van. A medence töltését, a kocsimosást ne a napokban végezze.

Fogmosás vagy borotválkozás közben se folyassa feleslegesen a vizet, és tartsa be az esetlegesen elrendelt helyi vízhasználati korlátozásokat.

8. Ne nyitogassa feleslegesen a hűtőt

Nyáron a hűtőszekrény sokkal nagyobb terhelés alatt működik.

Ha hosszasan nyitva marad az ajtaja, több energiára van szüksége a megfelelő hőmérséklet visszaállításához.

9. Ha elég a ventilátor, ne kapcsolja be a klímát

Nem minden helyzetben van szükség légkondicionálóra.

A reggeli vagy esti órákban egy ventilátor is kellemes hőérzetet biztosíthat, miközben töredékannyi áramot fogyaszt, mint egy klíma.

10. Figyeljen a saját szervezetére is

A hőségben sokan próbálnak ugyanúgy dolgozni és teljesíteni, mint egy átlagos napon.

Ha lehet, a nagyobb fizikai munkákat halassza reggelre vagy estére. Nemcsak a szervezetét kíméli, hanem az energiaigényes eszközök használatát is csökkentheti a nap legforróbb időszakában.

A jelenlegi hőség nemcsak az embereket, hanem a közműhálózatokat is rendkívüli módon megterheli. Bár egyetlen háztartás önmagában nem oldja meg a problémát, sok kis megtakarítás együtt már érezhető különbséget jelenthet. Ha tudatosabban használjuk az áramot és a vizet, egyszerre tehetünk a saját pénztárcánkért, a környezetért és az ország energiaellátásának biztonságáért.

Mit tehetünk, hogy csökkentsük az energiafogyasztásunkat a kritikus napokon?
Ez is érdekelheti

Mit tehetünk, hogy csökkentsük az energiafogyasztásunkat a kritikus napokon?

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!

Forrás: EgészségKalauz
# hőség# vízhiány# energiahiány# energiaválság
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben könnyebben megtalálja az Egészségkalauz.hu cikkeit

TÜNETKERESŐ

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Címlapról ajánljuk