Táplálék kiegészítő
Fogyni szeretne? Ezeket az étrend-kiegészítőket ajánlják a szakemberek
Valóban segíthetnek a fogyókúrás étrend-kiegészítők? Ezt mondják a szakemberek az étvágycsökkentő és anyagcserét támogató szerekről.
Akár halált is okozhat a népszerű, edzés előtti TikTok-trend, a "száraz lapátolás"
Egy 20 éves fiatal nőnek szívrohama lett emiatt.
A túl sok fehérje sem jó - így teheti tönkre a veséjét
Ha valaki nagy mértékben megemeli a fehérjefogyasztását, akkor a vesét jelentős túlmunkára készteti, amely így károsodhat és megbetegedhet.
Sokan szedik, kevesen tudják: ezek az étrend-kiegészítők csendben tönkretehetik a máját
A táplálékkiegészítők sok esetben hasznosak lehetnek, de nem veszélytelenek. A természetes ráadásul nem jelent automatikusan biztonságosat, különösen nagy dózisban vagy hosszú távon alkalmazva.
Magnéziumszedés okosan: mikor válik hasznára, és mikor jelent kockázatot?
A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag, amelynek egyensúlya szorosan kapcsolódik szervezete egészségéhez. Ugyanakkor a túlzott bevitel kellemetlen tüneteket okozhat, és bizonyos esetekben komoly kockázatot is jelenthet.
Fáradtnak érzi magát a menopauza alatt? Ezt a kiegészítőt dicsérik most a szakértők
Egy sportolók használta tápanyagról kideülrt, hogy változókorban is segíthet erősnek maradni. Nemcsak az izmokat, hanem a mentális frissességet is védi.
Egy gyógyszerész megosztott 3 olyan dolgot, amit ő maga is elkerül, ha patikaszert vásárol
Három hétköznapi szokás, amelyről a gyógyszerész lebeszélné - ő maga se tenné soha.
A gyömbér 9 mellékhatása, amelyekről érdemes tudnia
A gyömbér sokak számára hasznos és természetes megoldás lehet emésztési vagy fájdalmi panaszokra, de nem árt tisztában lenni azzal, hogy túlzott fogyasztása kellemetlen vagy akár veszélyes mellékhatásokat is okozhat.