59. oldal - Táplálkozás | Egészségkalauz

Táplálkozás

Mikor együnk? Ilyen az egészséges táplálkozás napi beosztása

Mikor együnk? Ilyen az egészséges táplálkozás napi beosztása

Ebédelni valóban délben kell? Meddig ajánlott reggelizni és mikor ér véget a vacsoraidő?

Pékáru végzi leginkább a kukában, tartós élelmiszer és hús legkevésbé a magyar háztartásokban

Pékáru végzi leginkább a kukában, tartós élelmiszer és hús legkevésbé a magyar háztartásokban

A magyarok 23%-a saját bevallása szerint is sok élelmiszert dob ki.

Egy budapesti kínai gyorsbüfében építőipari géppel készítették az ételeket

Egy budapesti kínai gyorsbüfében építőipari géppel készítették az ételeket

A Nébih rengeteg szabálytalanságot talált, 95,3 kilogramm élelmiszert is kivont a forgalomból, és bezáratta a 11. kerületi helyet. A fotó nem illusztráció - a helyszínen készült.

Ezzel a 3 módszerrel erősítheti az immunrendszerét

Ezzel a 3 módszerrel erősítheti az immunrendszerét

Ősszel nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk az immunrendszerünkre, szakértő mondja el, hogyan turbózhatjuk fel magunkat a hidegebb hónapokra.

Okostányér: kijött az új ajánlás, hogy mennyi zöldséget, gyümölcsöt kellene enni

Okostányér: kijött az új ajánlás, hogy mennyi zöldséget, gyümölcsöt kellene enni

A krónikus, nem fertőző betegségek elterjedése hazánkban és világszerte is súlyos probléma.

Napi egy avokádó fél év alatt csökkentheti a koleszterinszintet

Napi egy avokádó fél év alatt csökkentheti a koleszterinszintet

Öt egyetem dolgozott együtt a legnagyobb és leghosszabb avokádókutatási tanulmány elkészítésében.

Meglepő állítással álltak elő a szakértők: ekkor kell reggeliznie, ha fogyni akar

Meglepő állítással álltak elő a szakértők: ekkor kell reggeliznie, ha fogyni akar

A reggeli időpontjának módosítása lehet az a hiányzó plusz, amelyre szüksége lehet a fogyáshoz.

Ételintolerancia: az új népbetegség?

Ételintolerancia: az új népbetegség?

Magyarországon évről évre drasztikusan nő azoknak a gyermekeknek és felnőtteknek a száma, akik a bélrendszer zavart működése miatt vagy a helytelen táplálkozási szokásokból adódóan, különféle betegségekkel küzdenek.