Tél
Miért fordulhat elő, hogy a szívünk másképp dobban télen?
Sokszor legyintünk rá, hogy „biztos csak egy kis stressz” vagy „most fáradtabb vagyok”, pedig a szívritmuszavar komolyabb figyelmet is igényelhet. Különösen télen.
Komoly kockázatokat rejthet az elhanyagolt klímaberendezés - így tartsa karban
A klímaberendezések rendszeres karbantartása nemcsak a készülék hosszabb élettartamát, hanem a hatékony és energiatakarékos működését, illetve a megfelelő levegőminőséget is biztosítja. Nem mindegy azonban, hogy mikorra időzítjük a karbantartást.
Szezonális depresszió: hogyan ismerhetjük fel, és mit tehetünk ellene?
A végeláthatatlanul hosszú január után még egy téli hónap vár ránk, ami már a hátunk közepére sem hiányzik. Messze már a december csillogó fénye, és még odébb vannak az igazán napsütéses órák is. Általános tény, hogy a hideg, borongós idő beköszöntével sokan tapasztalhatják a levertség, fáradtság és kedvetlenség érzését, amely így a tél második felében gyakran fokozottan jelentkezik. Ezek a tünetek azonban bizonyos esetekben egy komolyabb állapot, a szezonális affektív zavar (SAD) jelei is lehetnek.
Az idei tél leghidegebb éjszakáján vagyunk túl
Általában mínusz 10 és mínusz 4 Celsius-fok közé süllyedt a hőmérséklet hajnalra, kora reggelre.
Milyen vitaminokat érdemes pótolni télen? Ezek a legfontosabbak
A hideg téli hónapokban a szervezetünk többféle kihívással néz szembe, így bizonyos mikrotápanyagokra fokozottan szüksége lehet.
Tényleg megfázhatnak hajhagymáink a hidegben? Így védje a haját télen
Télen nemcsak bőrünk, a hajunk is több figyelmet igényel.
Arany tej: finom, forró ital, hideg téli estékre - és még egészséges is
Ha már unja a forró csokit, próbálja ki az arany tejet!
Mit kell tenni, ha gólyát látunk télen itthon, mikor szorul segítségre?
Késő ősszel és télen rendszeresen érkeznek aggódó bejelentések itthon maradt fehér gólyákról a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesülethez. Most elmondják, mikor kell beavatkozni.