Tél
Miért ráz meg minden? – Amikor az elektromosság beköltözik a mindennapjainkba
Ha úgy érzi, mostanában minden megrázza, jó eséllyel nem Ön változott meg, hanem a környezete. De vajon mi lehet a háttérben pontosan?
Hideg van, mégis izzad a tenyere? Nem biztos, hogy a stressz az egyetlen bűnös!
A tenyérizzadás hátterében sokféle ok húzódhat meg a teljesen ártalmatlan reakcióktól a hormonális eltérésekig.
Téli fáradtság: gyakran rejtett egészségügyi probléma okozza
Bár a „téli fáradtságot” sokan természetesnek tekintik, a szakértői szerint a tartós energiaszint-csökkenés, a koncentrációromlás vagy a hangulatingadozás mögött gyakran objektíven kimutatható egészségügyi okok állnak, amelyekre egy egyszerű laborvizsgálat is fényt deríthet.
Ebben az időben érdemes télen vacsorázni – így hatékonyabb a zsírégetés
A hideg hónapok nemcsak a hangulatunkat írják át, hanem azt is, hogyan bánik a szervezet az energiával.
Mitől viszket a fejbőr? A leggyakoribb okok, amelyekről kevesen beszélnek
A fejbőr viszketésének számos kiváltó oka lehet. Hogy mik a leggyakoribbak?
Ezért érdemes újra esélyt adni a kelbimbónak – Nem is sejti, milyen jót tesz az egészségének!
Vétek lenne mindig a tányér szélére pakolni.
Ez történik a testével, ha tartósan sötétben ébred reggelente
Szerencsések azok, akik télen is úgy ébrednek, hogy odakinn nincs koromsötét.
Ezért fontos, hogy télen is igyunk elég folyadékot
télen könnyen azt gondoljuk, nincs szükségünk jelentős mennyiségű folyadékra, pedig télen is kiszáradhatunk, csak kevésbé feltűnően.