Terhesség
Fontos kérdés: aktív mozgásformák terhesség alatt
Lehet-e rendszeres testedzést folytatni, lehet-e "előrehaladottabb" terhesség mellett nyílt vizekben úszni? A szakértői választ Dr. Gyovai Gabriella nőgyógyász, szexuális medicina szakember adja meg.
Nem mindegy a várandós készítmények ásványianyag-tartalma!
A várandós vitaminok piaca elképesztően széles, ráadásul tetszetős termékekkel van tele. Hogy is ne lennének azok, hiszen mind a babák egészségét hivatottak biztosítani, no meg persze az anyukáét is. De azért lényeges különbségek is vannak köztük, így nem mindegy, melyiket is választja a kismama!
Kapcsolat a nehezen fogant babával
A szerző bevezetője: praxisomban krónikus női betegségekkel küzdőknek segítek, így nagyon gyakran találkozom azzal az egyébként is növekvő tendenciával, hogy a várandósság bekövetkeztét hosszú hónapok, évek kudarcokkal teli próbálkozásai előzik meg. Az eleinte lelkes és izgatott pár egyre fásultabbá, reménytelenebbé válik. Az idegőrlő, tehetetlen várakozás és a szexuális élet megtervezettsége, gyermekgyártási feladattá minősülése könnyen megterheli a legstabilabb párkapcsolatot is. Ezekkel a párokkal találkozhatsz az orvosi rendelőkben kivizsgálásra várva, kórházi folyosókon műtétre várva, a meddőségi centrumok folyosóján segítségre várva, az ultrahangon remegve szívhangra várva. Várva, vágyva egy gyerekre, éveken át.
Terhesség alatt is szükség lehet gyógyszerre!
Általánosságban elfogadott szabály, miszerint a várandósság során kerülni kell a legtöbb gyógyszer szedését. Igenám, de mi a helyzet akkor, amikor az anyuka olyan betegségben szenved, ami akadályozza a baba normál fejlődését? Ilyenkor tovább kell szedni az addig előírt adagot, vagy módosítani kell? A kérdést dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa válaszolja meg.
Várandósság: megnövekedett vitamin- és ásványianyag-szükséglet
A várandós anyukák megnövekedett ásványi anyag és vitaminszükségletét beszerezhetjük-e külön-külön, vagy érdemes a komplex készítmények mellett dönteni? Sok esetben az emberek elfordulnak az előre elkészített vitaminoktól, hiszen a többségük beszerezhető egyszerű formában is. ilyen például a C-vitamin, amit aszkorbinsav-két is megvásárolhatunk, ráadásul olcsóbban. De vannak olyan helyzetek, amikor megéri a komplex készítmény mellett dönteni.
Miért hizlal a legtöbb terhes vitamin?
A terhesség testsúlygyarapodással jár, ez tény. Viszont számtalan olyan történetet hallani, amikor az eleve karcsú kismama a kelleténél lényegesen többet szedett magára. Ezért sokan a terhesvitaminokat hibáztatják - nem ok nélkül. Lőrinczi Orsolya védőnőt megkérdeztük arról, vajon hogy lehetne ezt kivédeni amellett, hogy közben támogatjuk saját és kisbabánk egészségét?
Elég az egészséges táplálkozás a várandósság alatt?
Sokat hallani az elmúlt években arról, hogy a baba és az anyuka egészsége érdekében már a várandósság előtt érdemes várandósok számára készített vitaminokat szedni. Ennek ellenére sokan szkeptikusak a témával kapcsolatban és úgy gondolják, bőven elég, ha a kismama odafigyel a táplálkozására. Megkérdeztük Csősz Katalin védőnőt, neki mi a véleménye.
Szülés utáni pajzsmirigyprobléma - nem mindig szűnik meg magától
A szülés utáni rossz közérzet gyakori probléma, melynek hátterében leggyakrabban a hormonális változások illetve a kimerültség áll. Azonban előfordulhat, hogy szülés utáni pajzsmirigyzavar van szó. Hogy ez pontosan mit is jelent, miért alakul ki és miként lehet kezelni, azt dr. Koppány Viktóriától, a Budai Endokrinközpont endokrinológusától tudtuk meg.