Ne várja meg, amíg szomjas lesz!
Bár nem diagnosztikus értékű, ám sokat elárulhat az állapotáról ez az egyszerű teszt.
Furcsa módszer, de tényleg hasznos.
Nem kell különleges eszköz ahhoz, hogy egy fontos figyelmeztető jelet észrevegyen: a körmének néhány másodperces megnyomása akár kiszáradásra vagy súlyosabb problémára is utalhat.
A falnál való guggolás megmutatja, milyen állapotban vannak valójában a lábizmai.
Ez az egyszerű, otthon is kipróbálható teszt remek módszer lehet arra, hogy képet kapjon arról, mennyire jó állapotban van a szervezete.
A főügyészség kezdeményezte a gyógyszerészeti hatóság piacfelügyeleti eljárását a teszt kapcsán.
Két egyszerű erőteszt megjósolja az idősebb nők élettartamát: egy székes, és egy kézszorításos gyakorlaton alapul az egész.