Túlsúly
Egyszerű lépések az ízületi fájdalom megelőzésére, amit már ma megtehet!
Tíz olyan tényezőre hívjuk fel a figyelmet, amit jobb elkerülni, ha kímélni szeretnénk az ízületeinket.
Túlsúlyos? Emiatt nagyobb az esélye az alvászavarra
Nem tud aludni? Lehet, hogy a súlyfeleslege okozza.
A probiotikumok tényleg fogyasztanak? A szakember elárulja
Vajon az emésztőrendszer állapota milyen hatással van a testsúlyunkra?
Mikortól kóros az elhízás? Ettől a ponttól már gyógyszeres segítség kell!
Előfordulhat, hogy az életmódváltás nem elég, és gyógyszeres kezelésre van szükség.
Életmódváltást tervez ősszel? Ezzel lehet sikeres
Ne a mérleg kijelzője legyen a mérvadó.
Az orvos elárulta, ezért alakulhat ki tápanyaghiány túlsúlyosoknál!
A nőgyógyász elmondja, hogyan vezethet a tápanyaghiány elhízáshoz, hormonproblémákhoz.
Hajnalban gyakoribb a stroke és az infarktus - pedig gyakran megelőzhető lenne
A rizikótényezőket sajnos a legtöbb esetben mi magunk idézzük elő.
Ezt a mozgásformát végezze, ha idős vagy mozgásszervi fájdalmai vannak
Az idősebbeknek sem kell lemondaniuk a mozgásról még akkor sem, ha mozgásszervi fájdalmakkal küzdenek.