Túlsúly | Egészségkalauz

Túlsúly

12 kg súlyfelesleg van rajtam, de nem tudok lefogyni - merre induljak el? Az orvos válaszol

12 kg súlyfelesleg van rajtam, de nem tudok lefogyni - merre induljak el? Az orvos válaszol

Falási rohamok és túlsúly miatt fordult az olvasó az orvosokhoz.

Amikor a kilók az éjszakát is megnehezítik – így függ össze a testsúly és az alvási apnoe

Amikor a kilók az éjszakát is megnehezítik – így függ össze a testsúly és az alvási apnoe

A horkolással járó alvási apnoe nem csupán az alvás minőségét rontja.

Csendben károsít, mégis sokakat érint: honnan tudhatja, hogy Önnél is jelen van a zsírmáj?

Csendben károsít, mégis sokakat érint: honnan tudhatja, hogy Önnél is jelen van a zsírmáj?

A zsírmáj betegség hosszú ideig tünetmentes lehet; sokan csak véletlenül, laborvizsgálat vagy hasi ultrahang során szembesülnek vele.

Az Egyesült Királyság bővíti a fogyókúrás injekciók alkalmazását: már a szívroham megelőzésében is szerepük lehet

Az Egyesült Királyság bővíti a fogyókúrás injekciók alkalmazását: már a szívroham megelőzésében is szerepük lehet

Az Egyesült Királyságban hamarosan jóval szélesebb körben tehetik elérhetővé a szemaglutidot azok számára is, akik ugyan nem elhízottak, de túlsúlyosak, és nagy a kockázatuk egy újabb szív- és érrendszeri eseményre.

Ha tudjuk, hogy mi egészséges, miért elcsábulunk el mégis?

Ha tudjuk, hogy mi egészséges, miért elcsábulunk el mégis?

Egy könnyű, zöldségekben gazdag fogás vagy egy szaftos, zsíros étel körettel? A legtöbbünk fejben tudja, mit kellene ennie, de az azonnali élvezet miatt az utóbbi felé nyúl a villájával.

Leadta a túlsúlyt, majd visszahízta? Ezért olyan nehéz újra lefogyni

Leadta a túlsúlyt, majd visszahízta? Ezért olyan nehéz újra lefogyni

Előfordul, hogy a leadott súly visszajön, sőt akár még több is, mint korábban.

Ketózis: miért lehet előnyös, és mikor kockázatos?

Ketózis: miért lehet előnyös, és mikor kockázatos?

A ketózis egy anyagcsere-állapot, amikor a szervezet szénhidrát hiányában zsírt kezd energiaként használni.

Miért alakul ki a bőrkeményedés, és mit lehet tenni ellene?

Miért alakul ki a bőrkeményedés, és mit lehet tenni ellene?

A bőrkeményedés sokaknál visszatérő probléma: megjelenik a sarkon, a talpon vagy akár a tenyéren, és bár elsőre csak esztétikai kérdésnek tűnik, valójában a szervezet tudatos reakciójáról van szó.