Túlsúly
Napi kvíz: mestere-e a saját táplálkozásának?
Az egészséges táplálkozás nemcsak segít megszabadítani a plusz kilóktól, hanem a közérzetet, az életminőséget és az egészségi állapotot is javítja. Hogyan is táplálkozzunk egészségesebben: megtudhatja ebből a kvízből.
Ez a legjobb diétás módszer akkor, ha túl nagy a súlyfeleslege!
Hogyan diétázzunk nagy túlsúllyal? Mennyi idő alatt tudjuk egészségesen és tartósan leadni testsúlyunk legalább tizedét? Erre adunk választ cikkünkben.
Legnépszerűbb
-
Orvosi gyógymódok
Fogyni szeretne? A gyógyszerész szerint a bélflóránkban lehet a fogyás kulcsa
A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
-
Dietetika
Fogyni akar? Ez az egyik legjobb zöldség hozzá!
A zöldsgben található rostok, és a kálium jótékonyan hatnak a vérerek egészségére, segíthetnek normalizálni a vérnyomást és a magas koleszterinszintet is.
Újabb világjárvány tört ki: óriási gond a gyermekkori obezitás
A világ egyre kövérebb lesz, de ami még rosszabb: a gyerekek is egyre inkább elhíznak. A gyerekobezitás ma már szokványos jelenség, ami nemcsak abszurd, hanem riasztó is.
Így változtassa meg az étkezési szokásait, ha COPD-je van
A COPD sokak életét megkeserítő betegség, azt azonban az érintettek sem feltételn tudják, hogy megfelelő táplálkozási szokásokkal javítható a COPD-s betegek életminősége.
Gyerekkori túlsúly: ezeket a veszélyeket rejti a korai elhízás
A dundi óvodás cuki, a termetes iskolás jó húsban van - a kövér felnőtt pedig beteg? A nyugati világ egyik legsúlyosabb egészségügyi kihívása az „elhízás-járvány”, amelynek megfékezéséhez teljes szemléletváltásra van szükség már a fogantatástól.
Meghíztak a magyar férfiak
A koronavírus járvány után a férfiak alatt erőteljesebben leng ki a mérleg nyelve.
Koronavírus: ezért alakulhat ki a fiataloknál is súlyos Covid
Az elhízás sokkal többet nyom a latba a Covid megbetegedés során a fiataloknál, mint az idősebb korosztályban.
Koronavírus: az elhízás rontja a Covid elleni védekezőképességet
Ha túlsúlyos, rosszabb esélyekkel indul a koronavírus ellen.