Túlsúly
Túlsúlyos vagyok, nehezen fogyok és a májfunkciók is aggasztanak, mit tegyek? Az orvos válaszol
Jó reggelt, doktorok nők/urak. Elvégeztem egy 3 pontos inzulinrezisztencia tesztet, valamint egy általános vérvizsgálatot, és az eredmények az alábbiak.
Időszakos böjt: jobban lehet fogyni, ha reggelire nem eszünk semmit?
Egy tanulmány szerint az, hogy a reggeli étkezés felpörgeti az anyagcserét csak városi legenda.
A férjem gyakran puffad, az erős szagú bélgáz nagyon zavaró, mit tehetünk? Az orvos válaszol
Vannak napok, amikor étkezés nélkül is, szinte folyamatosan termelődik a bélgáz, és legtöbb esetben erős, szúrós szagú is.
Gyors fogyás 40 és 50 év felett: ezt tegye, hogy lefogyjon
Nem mozdul a mérleg nyelve? Ezeket tartsa be, és lefogyhat!
Ez a fehérje segítheti a fogyást még étkezési zavarok esetén is
Ha étkezési zavarral küzd, van egy jó hírünk!
Mit tegyek ha stagnál a fogyás? Itt a dietetikus válasza
Mit lehet tenni, ha nem akar lefelé mozdulni a mérleg nyelve? Szakértő válaszol!
Ételek, amik leginkább növelik a túlevés esélyét
Egy kutatás szerint nem jó, ha túlságosan ízlik az étel.
Így kezdjen el mozogni egészségesen!
A túlsúlyos, elhízott emberek életmódváltása mindenképpen nagy döntés, amihez nagy lelkierő és jó esetben komoly felkészülés szükséges.