Túlsúly

Iskolautcák a gyerekek egészségéért - egyre több a túlsúlyos gyerek

Most is, ahogy három éve minden tavasszal és ősszel, több budapesti és vidéki iskola utcája telt meg játszó, rollerező gyerekekkel.

Fogyás injekcióval? Ezt mondja róla a szakember

Hogyan, mivel lehet lefogyni, és meg is tartani a súlyunkat? Jó ötlet a fogyáshoz az injekciót is igénybe venni?

Legnépszerűbb

Orvosi gyógymódok

Fogyni szeretne? A gyógyszerész szerint a bélflóránkban lehet a fogyás kulcsa

A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
Dietetika

Fogyni akar? Ez az egyik legjobb zöldség hozzá!

A zöldsgben található rostok, és a kálium jótékonyan hatnak a vérerek egészségére, segíthetnek normalizálni a vérnyomást és a magas koleszterinszintet is.

Vajas kávé fogyáshoz? Merész húzásnak tűnik, de többen is ajánlják

Tényleg jót tesz, vagy ez inkább egy veszélyes trend?

Hajlamom van magas vérnyomásra, mit tehetek megelőzésként? Az orvos válaszol

A nőgyógyászom arról tájékoztatott, hogy hajlamom van magas vérnyomásra, azért jött elő a terhességnél. Szerinte várhatóan 40+ vagy 50+ éves koromban számíthatok rá, hogy problémám lesz vele.

FODMAP: ha puffad, ezeket az ételeket kerülje!

A puffadás kialakulását tekintve összetett jelenség, társulhat felszívódási zavarokhoz, és egyéb betegségekhez. A puffadás gyakori túlsúly esetén, ilyenkor a megnövekedett hasűri nyomás is hozzájárul ehhez a tünethez.

Létezik olyan kórkép, ami lehetetlenné teszi a fogyást, vagy ez valamiféle mítosz? Az orvos válaszol

Sokan arra hivatkoznak, hogy egészségügyi okokból nem tudnak lefogyni.

Elhízással küzd? Ez a terápia segíthet

A fogyás egyik közismerten leghatékonyabb eszköze a megfelelő táplálkozási rendszert kiegészítő rendszeres mozgás. Azonban, aki túlsúlyos vagy elhízott, pontosan tudja, hogy nem könnyű megváltoztatni a korábbi ülő életmódot, különösen, ha társbetegségek is jelen vannak, és akár a saját testsúlyt mozgatni is nagy feladat.