Túlsúly
Zsigeri zsír: ezért jobb, ha nem halogatja a fogyást
A belső szerveket körülvevő zsír mennyiségének növekedése sokkal inkább összefügg a szív-érrendszeri rizikóval, az anyagcsere betegségekkel és azok agyi szövődményeivel, mint a bőr alatt vagy a combon felhalmozódott zsír.
Túlsúlyos? Ennyire befolyásolhatja a lelkiállapotát, mentális egészségét
Dán kutatók érdekes eredményekre jutottak a túlsúly és a depresszió kapcsán.
Alig eszik fehérjét? Meglepődik, milyen hatással lehet a testsúlyára
Ezért olyan fontos, hogy megfelelő arányban legyenek jelen a fehérjék az étrendünkben.
Egyre többen híznak el - szomorú statisztikai adatokat mutatunk
Ha 35 feletti a MBI indexe, ön is elhízott.
Túlsúlyos? Könnyebben fogyhat, ha ezt az egy dolgot megteszi
Azok, akik szokásukká tették, egészségesebben élnek.
Emiatt a pici étrendi hiba miatt rengeteget hízhatunk az évek alatt!
Egyetlen kicsi rossz szokás az évek alatt több kiló pluszt jelenthet.
Ön is érzelmi evő? Ezekből a jelekből tudni lehet, hogy érintett
Ön meg tudja különböztetni az érzelmi éhséget a valódi éhségtől?
Hízásra hajlamos? Kiderült, melyik enzim lehet a felelős
Ha nem működik megfelelően, akkor súlyos hormon rendellenességek léphetnek fel.