Túlsúlyos? Daganat és szívbetegség is nagyobb eséllyel alakulhat ki

Túlsúlyos? Daganat és szívbetegség is nagyobb eséllyel alakulhat ki

Magyarországon minden harmadik felnőtt (BMI≥30 kg/m2) és minden ötödik gyermek elhízott.

Hasra hízik? Erről tudnia kell

Hasra hízik? Erről tudnia kell

A hasi elhízás növelheti a 2-es típusú cukorbetegség, a stroke és a szívbetegség esélyét. Így tudhatja meg, hogy érdemes-e megszabadulnia néhány plusz kilótól.

Döbbenetes átváltozás: túlsúlyos nyugdíjasból 75 évesen fitnesz influenszer lett!

Döbbenetes átváltozás: túlsúlyos nyugdíjasból 75 évesen fitnesz influenszer lett!

Joan MacDonald öt évvel ezelőtt még a lépcsőn is alig bírt felmenni, majd 75 éves korára 65 kilót fogyott, és fitnesz sztárrá vált.

Időskor és túlsúly: nem kötelező elhíznunk!

Időskor és túlsúly: nem kötelező elhíznunk!

A túlsúly idősebb korban sem törvényszerű. A kor előrehaladtával a kilók elleni küzdelem szélmalomharcnak tűnhet. De erőnlétünk szelét mi magunk irányítjuk.

Súlyos Covid: kiderült, miért gyakoribb az elhízottaknál

Súlyos Covid: kiderült, miért gyakoribb az elhízottaknál

Feltételezések eddig is voltak, de most már kutatás is bizonyította, hogy a koronavírus képes megfertőzni a zsírsejteket.

Napi kvíz: mestere-e a saját táplálkozásának?

Napi kvíz: mestere-e a saját táplálkozásának?

Az egészséges táplálkozás nemcsak segít megszabadítani a plusz kilóktól, hanem a közérzetet, az életminőséget és az egészségi állapotot is javítja. Hogyan is táplálkozzunk egészségesebben: megtudhatja ebből a kvízből.