10-ből 4 magyar szülő szinte semmit nem mozog: példamutatásból elégtelen?

10-ből 4 magyar szülő szinte semmit nem mozog: példamutatásból elégtelen?

A mozgás terén a példamutatás fontosságával sincs tisztában a magyar szülők jelentős része. Elvárások sincsenek a gyerekek felé, pusztán harmaduk teszi kötelezővé a gyerekének a tanórán kívüli sportolást.

Hajlamom van a magas vérnyomásra, mit tehetek megelőzésként? Az orvos válaszol

Hajlamom van a magas vérnyomásra, mit tehetek megelőzésként? Az orvos válaszol

A nőgyógyászom arról tájékoztatott, hogy hajlamom van magas vérnyomásra, azért jött elő a terhességnél. Szerinte várhatóan 40+ vagy 50+ éves koromban számíthatok rá, hogy problémám lesz vele.

Időszakos böjt: biztonságos vagy inkább kockázatos? Ez mondják a szakemberek

Időszakos böjt: biztonságos vagy inkább kockázatos? Ez mondják a szakemberek

Milyen előnyei és milyen hátrányai lehetnek az időszakos böjtnek? Hogyan hat valójában a szervezetünkre a koplalás?

Tartós és egészséges fogyás: ezt javasolja a szakember

Tartós és egészséges fogyás: ezt javasolja a szakember

Az egészség szempontjából a testzsír aránya mellett annak eloszlása is kulcsfontosságú.

Így javíthatja az életminőségét az életmódjával

Így javíthatja az életminőségét az életmódjával

A krónikus megbetegedések száma világszerte nő, és bár közhellyé kezd válni, hogy a betegségek jelentős hányada megelőzhető lenne tudatos életmódváltással, mégis kevesen váltunk életmódot.

Túlzott hízás a terhesség alatt: a gyermekünk életére is hatással lesz

Túlzott hízás a terhesség alatt: a gyermekünk életére is hatással lesz

A túlsúly a magzatra is hatással van, ráadásul ez a hatás akár egész életén át elkíséri és betegségek kialakulásához is vezet.