Túlsúly
Új fogyókúrás tabletta kaphat zöld utat Európában – cukorbetegek kezelésére is alkalmazhatják
Újabb gyógyszerrel bővülhet az elhízás kezelésére szolgáló készítmények köre Európában. Az Eli Lilly által fejlesztett fogyókúrás tabletta kedvező szakmai értékelést kapott az Európai Gyógyszerügynökségtől.
Hiába diétázik, mégsem fogy? Ezek az okok állhatnak a háttérben
Kevesebbet eszik, odafigyel az étrendjére, mégsem mozdul a mérleg nyelve? A sikertelen fogyókúra mögött nem feltétlenül az akaraterő hiánya áll.
Újabb csavar az Ozempic-sztoriban: 1 év után ilyan hatásmechanizmusokra bukkantak a tudósok
Egy friss tanulmányban a kutatók azt vizsgálták, hogy pontosan mi történik a hosszú távú terápia során.
Nem minden zsírt kell száműzni az étrendből – ezekre érdemes inkább figyelni
A zsírokra szüksége van a szervezetünknek, ezért még fogyáskor sem érdemes teljesen száműzni őket az étrendből. Sokkal fontosabb, milyen zsírsavakat és milyen arányban fogyasztunk – egy speciális vizsgálattal pedig az is megmutatható, milyen zsírsavak épültek be a vörösvértestek membránjába az elmúlt hónapokban.
A hízás ára: könnyen 60 kilós pofont adhatunk az ízületeinknek
A túlsúly jelentős terhet ró a mozgásszervi rendszerre.
Ez történik a szervezetünkkel, ha elhagyjuk a szénhidrátot
Pozitív és negatív hozadéka is lehet annak, ha elhagyjuk a szénhidrátot.
Időszakos böjt: kinek segíthet, és kinek nem ajánlott?
Az időszakos böjt az egyik legnépszerűbb táplálkozási módszerré vált: van, aki fogyást, más jobb vércukorértékeket vagy egyszerűbb étkezési rutint vár tőle. De nem mindenkinek jó választás, bizonyos élethelyzetekben és betegségek mellett pedig kifejezetten kockázatos lehet.
Ez a 10 legnagyobb fogyókúrás tévhit – és lehet, hogy éppen ezek miatt nem indul meg a fogyás
Alig eszik, száműzte a kenyeret, este hat után már a hűtő felé sem néz, a mérleg mégsem azt mutatja, amit szeretne? A fogyással kapcsolatban rengeteg olyan makacs tévhit él, amely elsőre logikusnak tűnik, valójában azonban megnehezítheti a testsúlycsökkentést.