Túlsúly
Túlzott hízás a terhesség alatt: a gyermekünk életére is hatással lesz
A túlsúly a magzatra is hatással van, ráadásul ez a hatás akár egész életén át elkíséri és betegségek kialakulásához is vezet.
Ebben az életkorban már igen nehéz a nem megfelelő életmód miatti károkat visszafordítani
A szakértők azonosították az egészség szempontjából legkritikusabb évtizedet, amikor a károk már nehezen hozhatók helyre.
Cukorbetegség: így rendezhető gyógyszer nélkül a diabétesz bizonyos típusa
A diabetológus szerint egyes esetekben ez a terápia is elegendő lehet.
Melyik a leghatásosabb diéta? A szakember meglepő választ adott
A legeredményesebb fogyókúrát keresték - és megtalálták.
Elhízás és merevedési zavar – vajon van összefüggés?
A válasz nem meglepő, ám van egy jó hírünk is.
Ezért lehetnek veszélyesek a csodadiéták – figyelmeztetnek a dietetikusok
A csodadiéták azért vonzóak, mert gyors eredményt ígérnek. Bár hatásukra előfordulhat kezdeti gyors fogyás, hosszú távon azonban számos egészségügyi problémához vezethetnek, mint például tápanyaghiány, anyagcsere-zavarok és jojóeffektus (visszahízás).
Gyakori hiba a nők körében – sokan nem megfelelő alakformáló bugyit választanak
Érdemes megfontoltam választani alsóneműt.
Keveset és felületesen alszik? Nagyobb eséllyel számolhat a túlsúllyal!
A kalóriatöbblet miatt plusz kilók rakódhatnak ránk, amelynek az elégtelen mennyiségű alvás is lehet az egyik okozója.