Akné a háton: mitől alakulhat ki, és mit lehet tenni ellene?

A pattanások, aknék nemcsak az arcon jelenhetnek meg. A háton kialakuló akné különösen kellemetlen, mert nehezebben hozzáférhető, lassabban gyógyulhat, és gyakran hegesedést is hagyhat maga után. Ráadásul sokan későn veszik észre, amikor már gyulladt, fájdalmas csomók alakulnak ki.

A akné a háton ugyanazon biológiai folyamat eredménye, mint az arcon jelentkező pattanások: eltömődött pórusok, fokozott faggyútermelés és baktériumok együttes hatása.

Miért alakul ki akné a háton?

A háton sok faggyúmirigy található, ezért hajlamosabb lehet a pórusok eltömődésére. Az akné akkor alakul ki, amikor a szőrtüszők eltömődnek faggyúval és elhalt hámsejtekkel, majd gyulladás lép fel.

A kiváltó tényezők közé tartozhatnak:

– Hormonális változások (pubertás, menstruáció, PCOS)

– Fokozott izzadás

– Szoros, nem szellőző ruházat

– Sport utáni késlekedő zuhanyzás

– Zsíros testápolók használata

– Stressz

Edzés és izzadás

Sportolás közben a hát bőre izzad, a nedves ruházat pedig súrlódik a bőrrel. Ez irritációt és póruseltömődést okozhat. Ha az izzadt ruhát nem cseréljük le gyorsan, a baktériumok elszaporodhatnak.

Ez különösen gyakori edzőtermi, szintetikus anyagú ruházat viselése esetén.

Hormonális háttér

A hormonális ingadozások fokozhatják a faggyútermelést. Serdülőkorban ezért gyakori az akné a háton, de felnőttkorban is jelentkezhet, különösen nőknél menstruáció környékén.

Mit lehet tenni ellene?

ha hajlamosak vagyunk az aknékra, még akkor is sok minden tehetünk azért, hogy az aknék, pattanások ne borítsák be a bőrünket.

1. Megfelelő tisztítás

A rendszeres, de nem túl agresszív tisztítás alapvető. Szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmazó lemosók segíthetnek a pórusok tisztán tartásában.

2. Zuhanyzás edzés után

Edzés vagy erős izzadás után minél előbb érdemes lezuhanyozni, és tiszta ruhát felvenni.

3. Laza, jól szellőző ruházat

A pamut vagy technikai, légáteresztő anyagok csökkenthetik az irritációt.

4. Ne nyomkodjuk

A pattanások nyomkodása fokozza a gyulladást és hegesedéshez vezethet.

A Mayo Clinic szerint a középsúlyos vagy súlyos akné esetén helyi vagy szájon át szedhető gyógyszeres kezelésre is szükség lehet, mindez természetesen orvossal egyeztetve.

Mikor forduljunk bőrgyógyászhoz?

– Ha fájdalmas, mély csomók alakulnak ki

– Ha hegesedés jelenik meg

– Ha az otthoni kezelés 6–8 hét alatt nem javít

Az akné nem csupán esztétikai kérdés. Megfelelő kezeléssel és tudatos bőrápolással jól kontrollálható, de makacs vagy súlyos esetben szakember segítsége szükséges.

Összegzés

• A háton kialakuló akné gyakran nehezen hozzáférhető, lassabban gyógyul, és hegesedést okozhat.
• Kialakulása hátterében hormonális változások, izzadás, szoros ruházat vagy zsíros testápoló használata is állhat.
• Sportolás és nedves, szintetikus ruházat viselése fokozza a pattanások megjelenésének esélyét.
• A megelőzéshez fontos a megfelelő tisztítás, edzés utáni gyors zuhanyzás, szellős ruházat és a pattanások nyomkodásának elkerülése.
• Súlyosabb vagy elhúzódó esetekben bőrgyógyászhoz kell fordulni, mert gyógyszeres kezelésre is szükség lehet.

Ez is érdekelheti

Mit jelez a szervezet az állon megjelenő pattanással? Nem mindig csak bőrprobléma

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!