Reggel fáradtan ébred, napközben alig van energiája, este pedig hiába alszik, másnap minden kezdődik elölről?
Előfordul, hogy hiába alszik eleget, hiába próbál pihenni, a kimerültség mégsem múlik el. A tartós fáradtság nem ugyanaz, mint egy nehéz hét utáni kimerülés: ha hetekig, hónapokig fennáll, gyakran nem életmódbeli ok, hanem a szervezet figyelmeztető jelzése.
Rák esetén a fáradtság különbözik a hétköznapi kimerültségtől, mivel nem szűnik meg pihenéssel és folyamatos gyengeséggel jár.
A daganatos betegségek sokféle tünettel járhatnak, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Az óraátállítás sokakat megvisel, ám van pár praktika, melyekkel felkészítheti rá a szervezetét.
Rák esetén az öregedés jeleit más szervekben is megfigyelték, beleértve az ereket, a veséket és a beleket.
A tartós fáradtság sokkal több, mint bosszantó állapot: komoly betegségek előjele is lehet. Hiába alszunk eleget, ha a kimerültség nem múlik, az már nem csupán életmódbeli probléma, hanem olyan tünet, amivel foglalkozni kell.
Ha állandóan fáradtnak érzi magát, érdemes lehet pótolnia az alábbi vitaminokat és ásványi anyagokat.