Kisugárzó fájdalom a lábba és a karba: ezek a porckorongsérv kezdeti tünetei
A porckorongsérv gyakran nem egyik napról a másikra alakul ki, és a kezdeti tünetek alattomosak lehetnek. Ha időben felismerjük őket, sok kellemetlenségtől kímélhetjük meg magunkat.
A hátfájás sokunk életének része – ülőmunka, stressz, rossz tartás, kevés mozgás. De honnan tudjuk, mikor több egyszerű izomfeszülésnél?
Mi is történik ilyenkor a gerincben?
A csigolyák között rugalmas porckorongok helyezkednek el, amelyek lengéscsillapítóként működnek. Ha a külső rostos gyűrű meggyengül, a belső, kocsonyás állomány kitüremkedhet. Amikor ez nyomni kezdi az ideggyököt, megjelennek a jellegzetes panaszok. A porckorongsérv leggyakrabban az ágyéki, deréktáji és a nyaki szakaszon fordul elő.
A porckorongsérv korai jelei
Az alábbiakra mindenképp figyeljen, ha azt tapasztalja, hogyújra és újra voisszatérnek a tünetek.
1. Visszatérő, tompa derék- vagy nyakfájdalom
Az egyik legelső tünet a makacs, mélyen ülő fájdalom. Eleinte csak hosszabb ülés vagy állás után jelentkezik, majd egyre gyakrabban tér vissza. Sokan „becsípődésként” írják le.
2. Kisugárzó fájdalom
Ha az ideg nyomás alá kerül, a fájdalom nem marad helyben. Deréktáji sérvnél a fájdalom a farpofába, combba, akár a lábszárba is lesugározhat (isiászos jelleggel). Nyaki érintettségnél vállba, karba sugárzó panasz jelentkezhet.
3. Zsibbadás, bizsergés
Az érintett ideg lefutása mentén furcsa érzések léphetnek fel: bizsergés, zsibbadás, illetve olyan érzés, mintha hangyák járkálnának rajtunk. Ez sokszor már a fájdalom előtt megjelenik.
4. Izomgyengeség
Kezdetben alig észrevehető: bizonytalanabb járás, gyengébb szorítóerő, nehezebb lábujjhegyre vagy sarokra állás. Ezek figyelmeztető jelek lehetnek.
5. Mozgásra fokozódó panasz
A köhögés, tüsszentés, előrehajlás vagy hirtelen mozdulat erősítheti a fájdalmat – ez tipikus idegi eredetű jel.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Ha a fájdalom több mint néhány napig tart, visszatérően jelentkezik, vagy zsibbadással, gyengeséggel társul, érdemes szakorvoshoz fordulni. Sürgős kivizsgálás szükséges, ha vizelet- vagy székletürítési zavar, illetve erős izomgyengeség jelentkezik – ezek már súlyos idegi érintettségre utalhatnak.
Mi segíthet a kezdeti szakaszban?
Korai stádiumban a legtöbb esetben konzervatív kezelés elegendő: gyógytorna, célzott izomerősítés, a helyes testtartás elsajátítása, szükség esetén gyulladáscsökkentő kezelés. A rendszeres mozgás – például úszás vagy gerinctorna – kulcsszerepet játszik a megelőzésben is.
A porckorongsérv nem egyik pillanatról a másikra alakul ki. A testünk jelez – csak meg kell tanulnunk időben észrevenni a figyelmeztető tüneteket.
Összegzés
- A porckorongsérv kezdeti tünetei közé tartozik a visszatérő, tompa derék- vagy nyakfájdalom.
- A fájdalom gyakran kisugározhat a végtagokba, például a combba vagy karba.
- Jellemző korai jel a zsibbadás, bizsergés, amely az érintett ideg mentén jelentkezik.
- Izomgyengeség is kialakulhat, például gyengébb szorítóerő vagy nehezített lábujjhegyre állás.
- Mozgásra, köhögésre vagy tüsszentésre fokozódhatnak a panaszok, ezért ajánlott időben orvoshoz fordulni, különösen ha a tünetek súlyosbodnak.
Gyakran fáj a dereka? Ezen a ponton érdemes orvoshoz fordulni
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
