Hasmenés: ennyi oka lehet a stressztől a betegségekig
A hasmenés kellemetlen, kimerítő és sokszor váratlanul jelentkezik. Lehet egy ártalmatlan gyomorrontás következménye, de akár komolyabb betegség jele is.
A kulcs a körülményekben és a kísérő tünetekben rejlik: mikor kezdődött, mennyi ideig tart, társul-e láz, fájdalom vagy fogyás? Orvosi értelemben hasmenésről akkor beszélünk, ha a széklet hígabbá válik, és a napi ürítések száma megnő. A legtöbb esetben néhány nap alatt magától rendeződik, de tartós vagy visszatérő panasz esetén kivizsgálás szükséges.
Stressz és idegrendszeri hatás
Sokan tapasztalják, hogy vizsga, konfliktus vagy erős érzelmi helyzet előtt hasmenésük lesz. Ennek oka, hogy a bélrendszer szorosan kapcsolódik az idegrendszerhez – gyakran „második agynak” is nevezik.
A Cleveland Clinic szerint a stressz fokozza a bélmozgást, ami gyorsabb áthaladást és hígabb székletet eredményezhet. Ilyenkor nincs fertőzés, mégis valódi testi tünet jelentkezik.
Fertőzéses eredet
Az akut hasmenés leggyakoribb oka vírusos vagy bakteriális fertőzés. Gyakran társul hozzá:
– hányinger,
– hányás,
– láz,
– hasi görcs.
Ételmérgezés vagy szennyezett víz fogyasztása után is jelentkezhet. A legtöbb vírusos eredetű hasmenés néhány nap alatt elmúlik.
Ételintolerancia és felszívódási zavar
Laktózérzékenység, gluténérzékenység vagy más ételintolerancia esetén a nem megfelelően lebontott tápanyagok a bélben maradnak, és vizet vonnak magukhoz, ami hasmenést okozhat.
A tünet gyakran étkezéshez köthető, és puffadás, hasi fájdalom is kísérheti.
Irritábilis bél szindróma (IBS)
Az IBS krónikus, visszatérő hasi panaszokkal járó állapot. Lehet hasmenéses, székrekedéses vagy váltakozó formája. A stressz itt is jelentős szerepet játszik.
Az IBS nem jár gyulladással vagy szervi károsodással, de jelentősen ronthatja az életminőséget.
Gyulladásos bélbetegségek
Ha a hasmenés tartós, véres, hasi fájdalommal és fogyással jár, felmerülhet gyulladásos bélbetegség – például Crohn-betegség vagy colitis ulcerosa – gyanúja.
A Mayo Clinic szerint az ilyen állapotok orvosi kezelést igényelnek, mert kezelés nélkül szövődményekhez vezethetnek.
Gyógyszerek mellékhatása
Antibiotikumok, egyes vérnyomáscsökkentők, savcsökkentők vagy kemoterápiás szerek is kiválthatnak hasmenést. Antibiotikum-kezelés után a bélflóra egyensúlya felborulhat, ami átmeneti panaszokat okoz.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
– Ha a hasmenés 3–4 napnál tovább tart
– Ha magas láz jelentkezik
– Ha vér vagy nyák van a székletben
– Ha kiszáradás jelei mutatkoznak
– Ha erős hasi fájdalom társul hozzá
A hasmenés a legtöbb esetben ártalmatlan és rövid lefolyású. Ugyanakkor a tartós, visszatérő vagy súlyos tüneteket nem szabad félvállról venni. A szervezet ilyenkor jelez – a kérdés az, hogy egy átmeneti stresszreakcióról vagy komolyabb betegségről van-e szó.
Összegzés
- A hasmenés gyakran ártalmatlan, de lehet komolyabb betegségek tünete is, ezért fontos figyelni a kísérő jelekre és a panaszok tartósságára.
- Leggyakoribb okai közé tartozik a stressz, fertőzés, ételintolerancia, irritábilis bél szindróma, illetve bizonyos gyógyszerek mellékhatása.
- A fertőzéses eredetű hasmenést hányinger, hányás, láz és hasi görcs kísérheti, ezek általában néhány nap alatt elmúlnak.
- Ha a hasmenés tartós, véres, hasi fájdalommal és fogyással jár, felmerülhet gyulladásos bélbetegség gyanúja, mely orvosi kezelést igényel.
- Orvoshoz kell fordulni, ha a hasmenés több napig tart, magas láz, vér vagy nyák jelenik meg a székletben, vagy súlyos tünetek jelentkeznek.
Fémallergia: hasmenés és gyengeség is jelezheti
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
