A nyári hőség ráadásul tovább fokozhatja a panaszokat, ezért a kánikulában különösen fontos az elővigyázatosság.
- Az alsó végtagi érszűkület gyakran jelzi, hogy érelmeszesedés az egész szervezetet érintheti, így nő a szívinfarktus és a stroke kockázata.
- Tipikus tünete a járás közben jelentkező lábfájdalom, mely pihenésre megszűnik, de előrehaladott esetben nyugalomban is fennállhat.
- A nyári hőség rontja a panaszokat, ezért fontos a megfelelő folyadékpótlás és a tűző nap, illetve megerőltető fizikai munka kerülése.
- Fokozottan veszélyeztetettek a dohányzók, cukorbetegek, magas vérnyomással, magas koleszterinszinttel élők, valamint idősek.
- Korai felismeréssel és életmódbeli változtatásokkal jól lassítható a betegség, a kivizsgálás szívinfarktus és stroke megelőzés szempontjából is fontos.
A szakemberek szerint a lábfájdalom gyakran arra utal, hogy az érelmeszesedés nemcsak a lábban, hanem a szervezet más ereiben is jelen van, ezért a szívinfarktus és a stroke kockázata is magasabb lehet.
Mi az érszűkület?
Az alsó végtagi érszűkület során a lábakat ellátó artériák beszűkülnek, legtöbbször az érelmeszesedés következtében.
A szűkebb ereken kevesebb oxigéndús vér jut az izmokhoz, ezért mozgás közben fájdalom, feszülés vagy görcs jelentkezhet.
Ezek lehetnek az első tünetek
A betegség legjellemzőbb tünete az úgynevezett kirakatbetegség.
Az érintettek bizonyos távolság megtétele után fájdalmat éreznek a vádlijukban, combjukban vagy a farizmukban, ezért meg kell állniuk pihenni. A fájdalom néhány perc múlva megszűnik, majd járás közben ismét jelentkezik.
Előrehaladottabb esetben a láb hideggé válhat, a sebek nehezebben gyógyulnak, a bőr sápadttá válhat, és nyugalomban is jelentkezhet fájdalom.
Nem csak a láb van veszélyben
Az alsó végtagi érszűkület sok esetben az egész szervezetet érintő érelmeszesedés egyik jele.
Ez azt jelenti, hogy a szív koszorúerei vagy az agyat ellátó erek is érintettek lehetnek, ami növeli a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázatát.
Éppen ezért az érszűkületet nem szabad csupán mozgásszervi problémának tekinteni.
A hőség tovább terhelheti a szervezetet
A nagy melegben a szervezet fokozottan veszít folyadékot, ami kiszáradáshoz vezethet.
A folyadékhiány miatt csökkenhet a keringő vér mennyisége, a szívnek pedig nagyobb munkát kell végeznie. Az érszűkületben szenvedők emiatt könnyebben kifáradhatnak, szédülhetnek, és rosszabbodhatnak a panaszaik.
Erre figyeljen a kánikulában
Nyáron különösen fontos a megfelelő folyadékpótlás, hacsak kezelőorvosa másképp nem rendelkezik.
Ha teheti, kerülje a tartós tűző napot és a legmelegebb órákban végzett megterhelő fizikai munkát. Viseljen könnyű, jól szellőző ruházatot, és ha hosszabb ideig tartózkodik a szabadban, időnként pihenjen árnyékos vagy hűvös helyen.
Kiknél nagyobb a kockázat?
Az érszűkület kialakulásának esélyét növeli a dohányzás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, az elhízás és a mozgásszegény életmód.
Az életkor előrehaladtával a betegség egyre gyakoribbá válik.
Mikor forduljon orvoshoz?
Ha járás közben rendszeresen jelentkező lábfájdalmat tapasztal, vagy azt veszi észre, hogy egyre rövidebb távolságot tud megtenni megállás nélkül, érdemes mielőbb háziorvoshoz vagy érsebészhez fordulni.
Ha a láb hirtelen elsápad, hideggé válik, erős fájdalom jelentkezik, vagy a végtag mozgatása nehezítetté válik, az sürgős ellátást igénylő állapot lehet.
A korai felismerés életet is menthet
Az alsó végtagi érszűkület megfelelő kezeléssel és életmódbeli változtatásokkal jól lassítható.
Mivel azonban gyakran az egész érrendszer állapotáról is fontos jelzést ad, a korai kivizsgálás nemcsak a lábak egészsége, hanem a szívinfarktus és a stroke megelőzése szempontjából is kiemelt jelentőségű.
Lábzsibbadás – tudja meg, milyen problémákat jelezhet és mikor érdemes orvoshoz fordulnia
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
