Derékfájdalom, isiász, lumbágó
Kérdés: Tisztelt Doktor úr! Huszonéves vagyok. Körülbelül 3 hete becsípődött a derekam, azóta mydetont, apranaxot szedek, illetve egy gyógyszertári krémmel kenem. A fájdalom enyhült, de nem szűnt meg teljesen. A körzeti orvosom elküldött egy röntgen vizsgálatra, szerencsére elég hamar kaptam időpontot, ma voltam az eredményért.
A leleten a következő áll: a lordosis íve megtartott. Az LS rés kissé szűkebb. Balra convex enyhe ívű scoliosis. Min. spondylosis.
A segítségét szeretném kérni hogy mit is jelent ez, illetve szeretném megkérdezni mit javasol az esetleges kezeléseket, gyógyszereket illetően.
Nagyon köszönöm.
Válasz:
A deréktáji idegbecsípődés sajnos nem ritka probléma.
Ajánlok egy cikket oldalunkról:
https://www.egeszsegkalauz.hu/gyogyszerkereso"lumbágónak" derékfájdalomnak. Gyakran, ahogy az Ön esetében is - hirtelen kezdődik. Kialakulásában fontos az ún. kényszertartás is, azaz munkahelyi, munkavégzéssel kapcsolatos fájdalmas tünet.
A fájdalom főként az ágyéki-keresztcsonti gerincszakaszon jelentkezik. A gerinc mozgásai beszűkülnek.
Hogyan kezelhető, hogyan lehet csökkenteni a fájdalmat?
Fekvés kemény alapon (lehet padló is), a kellő pozícióban.
Fekvés felhúzott lábakkal, háton, oldalt.
Nem szteroidok szedése (ezt kap Ön is)
A terhelést csak lassan lehet elkezdeni
A leleten komolyabb elváltozás nem észlelhető, lumbosacralis rés kissé szűkebb (ágyéki - keresztcsonti csigolya átmenet), a gerinc hajlataiban enyhe eltérések, tehát ezek nem jeleznek elváltozást a tüneten, a fájdalmon túl.
Hogyan lehet megelőzni?
Rendszeres tornáztatással, gyógytorna, gerinctorna
Sport: úszás, biciklizés
Esetenként fizikoterápia
Munka-ergonómia: helyes tartás munkavégzés közben
Alvási szokások, megfelelően kialakított ágy.
Kellő kímélet és kezelés mellett néhány héten belül elmúlik a fájdalom. Ha mégsem, úgy fel kellene keresnie a reumatológust.
Üdvözlettel:
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
