Köszvény

Kérdés: Milyen természetes gyógymódok léteznek a köszvényes tünetek enyhítésére?

Válasz:

Tisztelt Kérdező!

A köszvény olyan betegség, ahol a szervezetben valamilyen okból kifolyólag megnövekedik a húgysav (egy purinszármazék) szintje. Ilyen folyamat lehet például szinte minden sejtszéteséssel járó állapot (tumor, haematológiai betegségek, stb.), vagy a szervezet túlkínálata, esetleg vese eredetű kiválasztási, vagy egyéb purin-anyagcsere zavar. Döntően középkorú és idősebb férfiakat, ritkábban korosabb asszonyokat érinthet. Az ízületekben lerakodó húgysav-kristályok fájdalmas ízületi gyulladást okoznak, ritkábban azonban rendszerbetegség tüneteit is okozhatják: általános levertség, láz, stb.

A természetes gyógymódok közül legelőször a megelőzés lehetőségeit érdemes taglalni: a túlkínálati oldal jelentősen csökkenthető visszafogott húsbevitel (sovány húsok zsírszegény módon elkészítve), a szeszbevitel mérséklése mellett. Ugyanezek a már kialakult köszvény diétájának mérföldkövei is. A legtöbb zöldség, néhány gyümölcs és szinte minden tejtermék purintartalma olyan alacsony, hogy ezek fogyasztását nem kell korlátozni. A köszvényesnek nem szabad túlzottan fűszeres, csípős ételeket ennie, mert ezek is fellobanthatják az épp nyugvó betegséget. Fontos a jelentős folyadékbevitel a megfelelő vizelethígulás elérése végett. A testsúly csökkentésével is jelentős részben visszaszoríthatók a gyakori köszvényes rohamok. Hagyománya van a köszvényes ízület csalánnal való veregetésének; ennek tudományos háttere is igazolt: a csalánban olyan aminosavak vannak, melyek a húgysav-ürítést fokozzák.

A természetes gyógymódok mellett mindenképpen érdemes laboreredmény ismeretében a húgysav-csökkentés gyógyszeres terápiájának mihamarabbi megkezdése. A nem kezelt köszvény ugyanis krónikus ízületi panaszokat, az érintett végtag mozgásának beszűkülését okozhatja, míg a vesékben urátkövek képződése indulhat meg.

Jó egészséget, gyógyulást kívánok:

dr. Altorjai Péter

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!