Ne legyintsen arra, ha gyakran puffad!
A tartós székrekedés, valamint a kemény széklet a fiatalok és sz idősek mindennapjait egyaránt megkeserítheti. Elmondjuk, mit tehet ellene!
Mit tegyünk, hogy enyhítsük a panaszokat? Hogyan csökkentsük az ezzel kapcsolatos szorongásainkat, és milyen bevált praktikák segíthetnek abban, hogy megelőzzük az aranyérbetegséget?
Vajon aranyér okozza az állandó puffadást, székrekedést, véres hasmenést?
Az irritábilis bél szindróma (IBS) világszerte emberek millióinak életét nehezíti meg, mégis alig beszélünk róla.
Sokan nem törődnek az alábbi tünetekkel, pedig méhnyakrákot is jelezhetnek.
Ezeket a hibákat semmiképp se kövesse el.
A fizikoterapeuta szerint ezt próbálja ki, ha székrekedéssel küzd.