Székrekedés
Ezt mondja el az egészségéről az, hogy mikor és milyen gyakran jár WC-re
Ezért érdemes nagy figyelmet fordítani székelési szokásaira.
Mire utal a székrekedés?
Székrekedésről akkor beszélünk, ha a székletürítés ritkábbá válik, nehézséget vagy fájdalmat okoz, vagy a széklet kemény, száraz állagú.
Inulin – nem csak a bélrendszerét támogatja, de a fogyásban is segíthet
Ön tudja, hogy mi az inulin?
7 tünet, ami azt jelzi, hogy lelassult az anyagcseréje - az, hogy folyton fázik, csak az egyik
Ha még a jó idő beköszöntével is állandóan be van takarózva otthon, lehet, hogy lelassult az anyagcseréje.
9 testi tünet, melyek depressziót jelezhetnek
A depresszió nem csupán pszichés tünetekben nyilvánul meg.
A vastagbélrák gyakori tünetét sokan figyelmen kívül hagyják - ha ezt tapasztalja, irány az orvos!
Ne legyintsen arra, ha gyakran puffad!
Mi jó székrekedés ellen? Ezeket egye, igya, ha nehezen megy a székelés
A tartós székrekedés, valamint a kemény széklet a fiatalok és sz idősek mindennapjait egyaránt megkeserítheti. Elmondjuk, mit tehet ellene!
Aranyérrel küzd? Így lehet csökkenteni a fájdalmat
Mit tegyünk, hogy enyhítsük a panaszokat? Hogyan csökkentsük az ezzel kapcsolatos szorongásainkat, és milyen bevált praktikák segíthetnek abban, hogy megelőzzük az aranyérbetegséget?