Ülőmunka
-
Szív-érrendszeri betegségek
Mozgást receptre? Így végezzen testmozgást, ha munkája az íróasztalhoz köti
A szakértők szerint akár napi 30 perc mozgás is segíthet már a vérnyomáson, a glükózszinten és az...
-
Mozgás
Mellrák és az ülőmunka: ez a tényező is növelheti tumorkockázatot
Összefüggést találtak az ülőmunkaidő és az emlőrák kockázat...
-
Mozgás
Magas vércukor - itt egy nagyon egyszerű módszer, amivel csökkentheti
Ezt az egyszerű tippet érdemes...
-
Férfibajok
Ülőmunka: a férfiaknál nem várt következménye lehet
Napjainkra a népesség egy jelentős hányada ülőmunkát végez, azaz a munkahelyén sem...
-
Mozgásszervi betegségek
Hogy ne ártson meg az ülőmunka: 5 tipp, hogy elkerülje a lábproblémákat
Az utóbbi két évben szervesen átalakultak a munkahelyszínek, a koronavírus hatásaként sokak...
-
Életmód
Stroke: ezért növeli a napi nyolcórás ücsörgés a kockázatát
Egy új tanulmány szerint azoknál a 60 év alatti felnőtteknél, akik napjuk nagy részét ülve töltik,...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Visszeres panaszai vannak? Íme 3 hasznos tanács a hétköznapokra
A vénákat érintő betegségek nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem fájdalommal is...
-
Mozgás
Így hat a mozgás hiánya az emberi szervezetre
Az irodai és ülőmunkát végzők számának rohamos növekedésével egyre elterjedtebb a mozgás hiányából...
-
Fájdalom
Árulja el, hol dolgozik, és megmondjuk, mije fáj!
A korai ízületi problémák gyakran bizonyos szakmai ártalomnak is tulajdoníthatók. Nézzük, mely...