Unnep
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ha szívbeteg, ezt az 5 szabályt tartsa be az ünnepek alatt!
Az ünnepi időszak alatt mindannyiunknak jól esik egy kis pihenés, de a szívbetegeknek fokozottan...
-
Cukorbetegség
Ünnepek cukorbetegen: ezekre figyeljen, hogy ne legyen baj!
Az ünnepi időszak különösen nehéz lehet a cukorbetegek számára. Következzen néhány praktikus...
-
Életmód
Depresszió karácsonykor: ha szorongva tölti az ünnepeket, erról tudnia kell
Sokan félve várják az ünnepeket, mert számukra a karásony inkább szorongással, magánnyal vagy...
-
Cukorbetegség
Cukorbeteg? Erre a 6 dologra figyeljen az év végi ünnepek során!
Az év végi ünnepi időszak közeledtével még nehezebb eligazodniuk a diabéteszeseknek a kalóriák és...
-
Táplálkozás
A legfinomabb francia, skót és német sütireceptek karácsonyra
Tudja milyen finom a francia fatörzs, a német kuglóf esetleg egy skót karácsonyi palacsinta? Az...
-
Gyógynövények
Érik a dió, közeledik a diószüret! Erre jó a dió és a diókopács
A népi gyógyászat a mai napig kiemelt figyelmet szentel a diónak. Ha így tárolja a gyümölcsöt, akár...
-
Táplálkozás
Húsvéti gyomorrontás - ezekre vigyázzon, hogy elkerülje!
Mit tehetünk az egészségünkért az ünnepi vendégeskedések...
-
Táplálkozás
Ez a porhanyós, zamatos és omlós sülthús készítésének titka
Mitől lesz jó a sült hús? Milyen zsiradékot használjunk? Mi történik a kenyérrel sütés közben? Az...
-
Egészség és szépség
Szaftos, omlós csirkemell sárgarépás kölessel - így készítsen egészséges ünnepi menüt
Finom és egészséges karácsonyi menüt keres? A főételre máris van egy...