Így borítja fel az utazás a bioritmusunkat - ezeket teheti a jetlag ellen

Így borítja fel az utazás a bioritmusunkat - ezeket teheti a jetlag ellen

A jetlag a hosszabb távú repülőutak tipikus kísérőjelensége, amikor az utazó legalább 3 időzónán halad keresztül. A letargia mellett komolyabb fizikai tünetek is jelentkezhetnek.

Nyaralni indul? Ezekre figyeljen, hogy ne rontsa el semmi a szabadságát

Nyaralni indul? Ezekre figyeljen, hogy ne rontsa el semmi a szabadságát

Legutóbb is nyaralás alatt lett beteg? Legyen ezúttal másképp: mutatjuk melyek az első teendők, ha baj van!

Ételallergia: ha külföldre utazik, ezt az 5 dolgot tartsa be!

Ételallergia: ha külföldre utazik, ezt az 5 dolgot tartsa be!

Mire figyeljünk, ha táplálékallergiánk van, és nyaralni megyünk? Az immunológus elmondja.

Ezért rosszabb a jetlag, ha kelet felé utazunk! Ezeket teheti ellene

Ezért rosszabb a jetlag, ha kelet felé utazunk! Ezeket teheti ellene

Hosszú, keletre vagy nyugatra tartó repülőút után a gyors időzóna-változás felborítja az ember biológiai óráját, vagyis a cirkadián ritmusát.

Utazás cukorbetegen - az orvos ezekre a fontos dolgokra hívja fel a figyelmet

Utazás cukorbetegen - az orvos ezekre a fontos dolgokra hívja fel a figyelmet

Tudja meg, mi mindenre kell figyelnie az utazás során. Az orvos hasznos gyakorlati tanácsokkal szolgált.

Erre a 6 dologra figyeljen a nyáron, ha volt már trombózisa

Erre a 6 dologra figyeljen a nyáron, ha volt már trombózisa

A nyári nagy melegben megnő a mélyvénás trombózis és a tüdőembólia esélye, főleg akkor, ha meggyűlt már a baja a vérrögökkel.