Nem csak a menstruáció marad el: változások a menopauzában

Nem csak a menstruáció marad el: változások a menopauzában

Sokan néhány éves kellemetlenségre számítanak csupán a változókor hallatán, a valóságban viszont az ennél sokkal hosszabb életszakasz számos nő életében.

A menopauza egy új élet kezdete

A menopauza egy új élet kezdete

A változókorral kapcsolatban hajlamosak vagyunk csak a nehézségekről beszélni, pedig ez az életszakasz egyedülálló ajándékokat rejt magában. Ráadásul ez csak nekünk, embereknek jár.

Tombolnak a hőhullámok? Növényi gyógyszerek segíthetnek visszavenni az irányítást! (x)

Tombolnak a hőhullámok? Növényi gyógyszerek segíthetnek visszavenni az irányítást! (x)

A változókor testi és lelki kihívásait sokan természetes úton és lehetőleg hormonmentesen próbálják enyhíteni. A gyógynövények sok esetben valóban segíthetnek, de nem mindegy, milyen formában használjuk őket. Érdemes megismerni a különbséget gyógyszer és étrend-kiegészítő között, hogy valóban hatékony és biztonságos megoldást válasszunk.

Hátfájás, puffadás, székrekedés: így jelez a mióma

Hátfájás, puffadás, székrekedés: így jelez a mióma

Mit lehet tenni, kell-e aggódni a jelenség miatt?

49 éves koromra nagyon megöregedtem, a hormonpótlás segíthet valamit? Az orvos válaszol

49 éves koromra nagyon megöregedtem, a hormonpótlás segíthet valamit? Az orvos válaszol

Sajnos nem kaptam hormonpótlást, és azt olvastam, ennyi év kihagyás után már nem is szabadna elkezdeni pótolni.

Fájdalom a menzesz alatt és menopauza: ez a 4 gyógynövény segíthet

Fájdalom a menzesz alatt és menopauza: ez a 4 gyógynövény segíthet

A menstruációs ciklus okozta görcsök, a változókor zavarai és a hormonális egyensúly felborulása mind olyan problémák, amelyekre a természet is kínál hatékony és szelíd megoldást.