Menopauza: mikor lehet szükség hormonpótlásra, mikor elég az életmódterápia?

Menopauza: mikor lehet szükség hormonpótlásra, mikor elég az életmódterápia?

Milyen kockázatai vannak a hormonpótlásnak? Kinek ajánlható? Milyen további lehetőségeink vannak, hogy a jelentkező kellemetlen tüneteket enyhítsük?

Hőhullámok, ingerlékenység és izzadás a menopauza alatt - ezeket az ételeket kerülje!

Hőhullámok, ingerlékenység és izzadás a menopauza alatt - ezeket az ételeket kerülje!

A táplálkozás nagy jelentőségű lehet a menopauza tüneteinek enyhítésében, a csontritkulás, a hízás és más negatív egészségi következmény mérséklésében. De nemcsak arra érdemes figyelni, mi legyen a tányéron, hanem arra is, mit érdemes elkerülni.

Klimax és cukorbetegség - az orvos szerint ezekről mindenképp tudnia kell!

Klimax és cukorbetegség - az orvos szerint ezekről mindenképp tudnia kell!

A klimax számtalan változást hoz, így nem csoda, hogy a vércukorszintre is nagy befolyást gyakorolhat.

49 éves koromra nagyon megöregedtem, a hormonpótlás segíthet? Az orvos válaszol

49 éves koromra nagyon megöregedtem, a hormonpótlás segíthet? Az orvos válaszol

Sajnos nem kaptam hormonpótlást, és azt olvastam, ennyi év kihagyás után már nem is szabadna elkezdeni pótolni.

Elvékonyodott a bőr és vizelettartási problémák - mutatjuk a klimax fura tüneteit

Elvékonyodott a bőr és vizelettartási problémák - mutatjuk a klimax fura tüneteit

Amíg van belőle elég, talán nem is érezzük át, mekkora jelentősége van az ösztrogénnek a nők életében. A változókorban fokozatosan kialakuló hormonhiány a zavaró testi és lelki tünetek megjelenése mellett számos szerv, szervrendszer működését befolyásolja, így a húgy- és ivarszervi, azaz az urogenitális rendszerre is hatással van.

Fájdalom a menzesz alatt és változókor: ez a 4 gyógynövény segíthet

Fájdalom a menzesz alatt és változókor: ez a 4 gyógynövény segíthet

A menstruációs ciklus okozta görcsök, a változókor zavarai és a hormonális egyensúly felborulása mind olyan problémák, amelyekre a természet is kínál hatékony és szelíd megoldást.