Ahány nő, annyiféle változókor – ismerjük fel és kezeljük a tüneteket a jóllétünk érdekében

Ahány nő, annyiféle változókor – ismerjük fel és kezeljük a tüneteket a jóllétünk érdekében

A nők többsége a negyvenes éveinek közepén tapasztalja meg a változókor első jeleit. Van, akinél az ösztrogénszint csökkenése nehezen elviselhető tüneteket okozva borítja fel a mindennapok egyensúlyát, másokat kevésbé visel meg az idősödéssel természetesen együtt járó hormonális változás. A klimax elkerülhetetlen, de ha ismerjük a tüneteket, felkészülhetünk rá.

Éljük meg jól a változókort – teszteljen: Önnél milyen tünetek jellemzőek? (x)

Éljük meg jól a változókort – teszteljen: Önnél milyen tünetek jellemzőek? (x)

A változókorban minden nő életében egy új, kihívásokkal teli életszakasz kezdődik. Ahhoz, hogy jó életminőségben élhessük meg ezeket az éveket, jó, ha tudjuk, hogy milyen tünetekkel járhat, és hogyan enyhíthetjük ezeket a testet-lelket megviselő panaszokat. Teszteljen velünk! Derítse ki, Ön melyik változókori típusba tartozik!

Tévhitek a hüvelyszárazságról (x)

Tévhitek a hüvelyszárazságról (x)

A hüvelyszárazság sok nő számára jelent kínos problémát – a kellemetlen tünetek zavaró, fájdalmas panaszt okoznak, amelyről ráadásul nem szívesen beszélnek az érintettek. Ez is oka lehet annak, hogy a tartósan vagy átmenetileg jelentkező állapottal kapcsolatban több tévhit kering a köztudatban. Mutatunk néhányat, és elmondjuk a tényeket is.