Gyakran apró, tudatos lépésekkel is sokat javíthat a komfortérzetén.
Előfordul, hogy hiába alszik eleget, hiába próbál pihenni, a kimerültség mégsem múlik el. A tartós fáradtság nem ugyanaz, mint egy nehéz hét utáni kimerülés: ha hetekig, hónapokig fennáll, gyakran nem életmódbeli ok, hanem a szervezet figyelmeztető jelzése.
A köröm egészsége sokkal többet árul el a szervezetről, mint gondolnánk. Ha repedezik,, könnyen betörik vagy lemezesen szétválik, annak mindig oka van — olykor egészen ártalmatlan, máskor viszont komoly jelzés.
A vashiányos vérszegénység az egyik leggyakoribb hiányállapot, amely sokszor észrevétlenül alakul ki. A tünetek azonban annyira hétköznapinak tűnnek, hogy könnyű félreérelmezni őket – gyakran a fáradtságnak, a stressznek vagy az időjárásnak tulajdonítjuk őket.
A műtét előtt derült ki a nőnél, hogy igen alacsony a hemoglobin szintje.
Még otthon is vastag pulcsiban van, ráadásul be is takarózik, pedig megy a fűtés? Ne legyintsen rá!
A gyermekek evési nehézségei gyakoriak, de rendszerint átmenetiek és fejlődési sajátosságként jelennek meg.
Vajon baj, ha nem eszik húst a gyerek?