Sápadt bőr, fejfájás, szédülés: erről ismerheti fel a vashiányt

Sápadt bőr, fejfájás, szédülés: erről ismerheti fel a vashiányt

A vashiány negatívan befolyásolhatja a közérzetünket, az energiaszintünket és az immunitásunkat, ezért különösen fontos időben felismerni és kezelni a problémát.

Alacsony hemoglobinszint  - ebben az esetben már igen veszélyes

Alacsony hemoglobinszint - ebben az esetben már igen veszélyes

A hemoglobin szintje sokaknál lehet alacsonyabb, de vajon mikortól jelent nagy veszélyt a probléma?

Ezek a vashiányos vérszegénység kevésbé ismert jelei

Ezek a vashiányos vérszegénység kevésbé ismert jelei

Az általános fáradtság, a fizikai teljesítőképesség csökkenése, a fejfájás és a szédülés a vashiányos vérszegénység jól ismert általános tünetei lehetnek, de vannak olyan tünetek, amikről nem is gondolnánk, hogy ugyanezt a hiányállapotot jelzik!

Spenót - nem csak a vas miatt érdemes fogyasztani

Spenót - nem csak a vas miatt érdemes fogyasztani

Bár Popeye- nek csak egy tévedés miatt lett a kedvenc étele.

A túl kevés, de a túl sok vas is megnövelheti a vastagbélrák esélyét

A túl kevés, de a túl sok vas is megnövelheti a vastagbélrák esélyét

Megnöveli a vastagbélrák kialakulásának esélyét az, ha kevés van ebből az ásványi anyagból.

Ezek a vashiány kevésbé ismert jelei - csak kevesen tudják, mire figyeljenek!

Ezek a vashiány kevésbé ismert jelei - csak kevesen tudják, mire figyeljenek!

Ön mennyire ismeri a vashiány tüneteit?