25 plusz 1 kérdés a vashiányról

25 plusz 1 kérdés a vashiányról

Alapvető fontosságú tápanyag, mégis a vashiány a Föld leggyakoribb hiánybetegsége. Ön mennyit tud a vas szerepéről és a vashiányról? Tesztelje tudását kvízünkkel!

Szédülés: nemcsak a kánikula, hanem vashiány is okozhatja

Szédülés: nemcsak a kánikula, hanem vashiány is okozhatja

„Amikor felállok, meg kell kapaszkodnom valamiben, mert úgy érzem, mintha forogna velem a világ, és félek, hogy elesek és megsérülök.” A szédülés igen kellemetlen tünet, amely egyebek mellett vashiányra is utalhat.

Így könnyíthetjük meg a kamaszok és az idősek vaspótlását (x)

Így könnyíthetjük meg a kamaszok és az idősek vaspótlását (x)

Mind a tinédzsereknél, mind a szépkorúaknál kiemelten szükséges lehet a vas pótlása, de pont ezeknél a korosztályoknál szokott nehézségekbe ütközni a gyógyszerszedés. Kifejezett vashiánynál viszont elengedhetetlen a gyógyszeres vaspótlás. Mutatjuk, hogyan könnyíthetjük meg az ő számukra is a vaspótlást!

Szűnni nem akaró fáradtság: ez a hiánybetegség is okozhatja (x)

Szűnni nem akaró fáradtság: ez a hiánybetegség is okozhatja (x)

A szörnyű melegben állandóan izzadunk, nem esik jól enni sem, és hiába a szünidő, legtöbbünkön ólmos fáradtság ül a napok nagy részében. A fejfájást, kimerültséget, hajhullást könnyű a melegre fogni, de ha a végtelennek látszó hőhullámok után sincs több energiánk, érdemes vashiányra is gyanakodni.

Egész nap csak ásítozik? Ez a 7 ok áll a leggyakrabban a krónikus fáradtság hátterében

Egész nap csak ásítozik? Ez a 7 ok áll a leggyakrabban a krónikus fáradtság hátterében

Ha jól alszik, ennek ellenére napközben fáradtnak érzi magát, úgy érdemes utánajárni, mi is okozhatja a panaszt.

Ez az elváltozás a körmön a vashiány jele is lehet!

Ez az elváltozás a körmön a vashiány jele is lehet!

Ezek az árulkodó jelek, amelyek vashiányra utalnak.