Vashiány
Normális, ha hullik a hajam a véralvadásgátlótól? Az orvos elárulja
Sokan panaszkodnak hajhullásra váralvadásgátló terápia során. A hematológus elárulja, vajon ez meddig normális és hogy mit lehet ilyenkor tenni.
Ritkás haj és hajhullás: a bőrgyógyász elmondja mit tehet ellene
Férfiakat és nőket is érzékenyen érintő probléma a hajhullás. Orvos mondja el, milyen okok állnak leggyakrabban a hajhullás hátterében, és azt is, miként lehet kezelni.
Legnépszerűbb
-
PR
A vashiány számos nem tipikus panasszal járhat, így nehéz lehet felismerni. A személyi edzőként dolgozó Izánál is különös tünet jelezte, hogy nincs elég vas a szervezetében.
-
Dietetika
Fáradtság és kimerültség esetén hajlamosak vagyunk arra, hogy csak legyintsünk, és azt gondoljuk, hogy ez az élet szerves része. Pedig érdemes vashiányra is gyanakodnunk, ha hosszabb ideig nem múlik el a fáradtság. Összeszedtük a vashiány legáltalánosabb, valamint legfurcsább tüneteit.
Ezeket az ételeket egye, ha vashiányos - nem a spenót a legjobb választás, sőt!
Sokan úgy gondolják, hogy vashiány ellen a legjobb az, ha sok spenótot eszünk. Ez azonban nagy tévedés!
Állandó fáradtság és szédülés: mikor jelezhet vashiányt?
Ha fáradékonyak, ingerlékenyebbek vagyunk, elképzelhető, hogy vashiányunk van.
Vashiány: memóriazavar, fejfájás és hajhullás jelzi
Nem csak a fáradékonyság és a sápadtság utalhat vashiányra.
25 plusz 1 kérdés a vashiányról
Alapvető fontosságú tápanyag, mégis a vashiány a Föld leggyakoribb hiánybetegsége. Ön mennyit tud a vas szerepéről és a vashiányról? Tesztelje tudását kvízünkkel!
Szédülés: nemcsak a kánikula, hanem vashiány is okozhatja
„Amikor felállok, meg kell kapaszkodnom valamiben, mert úgy érzem, mintha forogna velem a világ, és félek, hogy elesek és megsérülök.” A szédülés igen kellemetlen tünet, amely egyebek mellett vashiányra is utalhat.
Így könnyíthetjük meg a kamaszok és az idősek vaspótlását (x)
Mind a tinédzsereknél, mind a szépkorúaknál kiemelten szükséges lehet a vas pótlása, de pont ezeknél a korosztályoknál szokott nehézségekbe ütközni a gyógyszerszedés. Kifejezett vashiánynál viszont elengedhetetlen a gyógyszeres vaspótlás. Mutatjuk, hogyan könnyíthetjük meg az ő számukra is a vaspótlást!