Vashiány
Nem elég, ha rendeződik a hemoglobin: meddig kell valójában szedni a vaspótlót?
A vashiány a leggyakoribb hiányállapotok közé tartozik, mégis sok félreértés övezi a kezelését. Sokan úgy gondolják, hogy amint a laboreredményben normalizálódik a hemoglobinszint, a vaspótlásra sincs többé szükség.
Nem egyik napról a másikra ürülnek ki: így működnek a szervezet vasraktárai
A vashiány nem egyik napról a másikra alakul ki. A szervezet először a saját vastartalékaihoz nyúl, hogy fenntartsa az oxigénszállítást és a létfontosságú folyamatokat. Ezek a tartalékok a vasraktárakban találhatók. De hol vannak ezek, és mi van, ha kiürülnek?
Innen ismerhető fel, hogy túlzásba vittük-e a vaspótlást (x)
A vas nélkülözhetetlen nyomelem, amelyre szervezetünknek nemcsak az oxigénszállításhoz, vérképzéshez, hanem egész működéséhez szüksége van. Mivel nem tudjuk előállítani, csak bevinni és raktározni, ha vashiány lép fel, akkor vaspótlásra van szükségünk. Nagyon nem mindegy azonban, hogy erre milyen vaspótlót választunk.
7 vasban gazdag gyümölcs azoknak, akik nem esznek húst
Nemcsak a vörös húsokban van vas: 7 gyümölcs, ami igazi segítség a vérszegénység ellen.
Vért adni nemcsak hőstett, a szervezetének is jót tehet – De vajon van árnyoldala is?
Az bizonyára mindenki tudja, hogy a véradás nem csak annak jó, aki kapja a vért. De vajon van bármilyen árnyoldala?
Ha ezt a tünetet félvállról veszi, komoly bajt kockáztat
Sokan hajlamosak legyinteni azokra a tünetekre, amelyek nem járnak erős fájdalommal, és valahogy „beleférnek” a mindennapokba, pedig ezzel komoly problémát okozhatnak maguknak.
Vashiányos vagyok, szedek rá tablettát, ennek ellenére sokat szédülök - milyen vizsgálatokra menjek? Az orvos válaszol
Szedek vastablettát, de még mindig szédülök - miért?
Állandóan ásítozik? Nem biztos, hogy csak fáradt – komoly oka is lehet
Az ásítás korántsem mindig jelentéktelen reflex.