Legnépszerűbb

Reggel alacsonyabb, de délután magasabb – nem mindegy, mikor méri a vérnyomását

Reggel alacsonyabb, de délután magasabb – nem mindegy, mikor méri a vérnyomását

A vérnyomásnak napi mintázata van.

Többször is mért otthon magas vérnyomást? Ezekkel a vizsgálatokkal járhat utána az okoknak

Többször is mért otthon magas vérnyomást? Ezekkel a vizsgálatokkal járhat utána az okoknak

Aki magas vérnyomásra gyanakszik, nem elégedhet meg az otthoni méréssel, ahogyan a szakszerű kivizsgálás is számos egyéb vizsgálatot tartalmazhat.

Hamis eredményt kaphat, ha így méri a vérnyomását

Hamis eredményt kaphat, ha így méri a vérnyomását

Nem mindegy, milyen pózban méri a vérnyomását.

Hogyan előzhető meg a magas vérnyomás kialakulása?

Hogyan előzhető meg a magas vérnyomás kialakulása?

A magas vérnyomás kialakulása gyakran hosszú évek alatt, szinte észrevétlenül zajlik – mire tünetet okoz, a keringési rendszer már jelentős terhelés alatt áll. Azonban a legtöbb esetben ez az állapot nem elkerülhetetlen. Életmódbeli döntéseinkkel nagyon is sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük a hipertónia kialakulását, vagy legalább évekkel késleltessük annak megjelenését.

Magas a vérnyomása? Ezért menjen el a mosdóba, mielőtt megmérné

Magas a vérnyomása? Ezért menjen el a mosdóba, mielőtt megmérné

Tudta, hogy rengeteg dolog képes befolyásolni a vérnyomás értékét? Egy kutatás szerint a vérnyomást még a visszatartott vizelet is növelheti.

Miért veszélyes a magas vérnyomás?

Miért veszélyes a magas vérnyomás?

A magas vérnyomás, vagyis hipertónia az egyik leggyakoribb népbetegség, és sokáig szinte észrevétlenül károsítja a szervezetet. Mivel hosszú ideig tünetmentes lehet, gyakran csak akkor veszik észre, amikor már komoly következményekkel jár – éppen ezért hívják gyakran „néma gyilkosnak”. De mit is jelent pontosan a magas vérnyomás, és miért érdemes komolyan venni?