Szívbetegség megelőzése: erre képes az omega-3

Szervezetünknek szüksége van omega zsírsavakra, hogy testünk motorja, a szív, még sokáig tudja szolgálni a "gépezetet". Vajon mennyi omega-3-ra van szüksége az egészséges szervezetnek és mennyire egy szívbetegnek? Videónkból kiderül, hogy milyen hatással van szívünk működésére az omega-3 zsírsav. Figyeljen jól, mert van, amit sokan rosszul tudnak!

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!