Omega-3
Ezt az étrend-kiegészítőt sokan szedik a memóriájuk karbantartásáért, de lehet feleslegesen
Az omega-3 halolaj-kiegészítőket világszerte milliók szedik abban a reményben, hogy javítják a memóriát, lassítják a szellemi hanyatlást és csökkentik az Alzheimer-kór kockázatát. Egy új, nagyszabású klinikai vizsgálat azonban arra jutott, hogy a készítmények ezen a téren nem váltották be a hozzájuk fűzött reményeket.
Befolyásolhatja a halolaj a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket? A legtöbben rosszul tudják a választ
Halolaj és vérnyomáscsökkentők: természetes szövetségesek vagy veszélyes partnerek? A halolaj enyhén csökkenti a vérnyomást, ezért vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt szedve odafigyelést igényel.
Demencia ellen táplálkozással: a neurológusok elárulták, melyik az a 3 étel, ami segít megvédeni az idős agyat
A neurológusok szerint egy kritikus tápanyagot szinte mindannyian megvonjuk az agyunktól.
Amit a szeme szeretne látni a tányérján: így óvhatja a látását étkezéssel
Vajon milyen szerepet játszik az étkezés a látásvédelemben?
Tényleg árt az ízületeknek a ropogtatás? 8 makacs mítosz, amit a szakértők most helyretesznek
Gyakori tévhiteket oszlattak el az orvosok.
Halolaj kapszula: tényleg védi a szívet, vagy többet árt, mint használ?
Valóban védi a szívet az omega-3 pótlása, vagy ideje újragondolni a szedését?
Nem mindenkinek jó az omega–3 kapszula: orvos mondja el, kinek lehet valóban szüksége rá
Az omega–3 olyan sokak fejében úgy él, mint egy szinte kötelező étrend-kiegészítő, pedig nem biztos, hogy mindenkinek szüksége van rá. Az orvos most elmagyarázta, kik profitálhatnak belőle igazán, és mikor lehet felesleges vagy akár problémás a szedése.
Ezek a táplálékkiegészítők segíthetnek az egészséges öregedésben 50 felett
Ezek a táplálékkiegészítők támogathatják a nők egészséges öregedését.