Legnépszerűbb

Milyen vitaminokat érdemes pótolni télen? Ezek a legfontosabbak

Milyen vitaminokat érdemes pótolni télen? Ezek a legfontosabbak

A hideg téli hónapokban a szervezetünk többféle kihívással néz szembe, így bizonyos mikrotápanyagokra fokozottan szüksége lehet.

Ha elköveti ezeket a hibákat, feleslegesen szedi a D-vitamint

Ha elköveti ezeket a hibákat, feleslegesen szedi a D-vitamint

Bizonyos hibák miatt csökkenhet a D-vitamin felszívódása, így nem tudja jól kifejteni a hatását.

Valóban hizlal a B-vitamin? A szakember elárulja, hogy van-e oka ettől tartani

Valóban hizlal a B-vitamin? A szakember elárulja, hogy van-e oka ettől tartani

Sok helyen hallani, hogy a B-vitamonok hizlalnak. Ez vajon tényleg így van?

Ezek lehetnek a D-vitamin hiány első jelei gyermekeknél

Ezek lehetnek a D-vitamin hiány első jelei gyermekeknél

A gyerekeknél is kialakulhat D-vitamin-hiány. Ezekre a tünetekre figyeljen!

Ez az egyik legfontosabb vitaminunk, sokan mégis félreismerik!

Ez az egyik legfontosabb vitaminunk, sokan mégis félreismerik!

A kalciferol az egyik legfontosabb vitaminunk, mégis számtalan tévhit kering vele kapcsolatban a köztudatban. Mutatjuk, melyek ezek?

Októbertől mindenkinek pótolni kellene ezt az alapvitamint!

Októbertől mindenkinek pótolni kellene ezt az alapvitamint!

Tévhit, miszerint táplálkozással pótolható a D-vitamin-hiány.