Vitaminpótlás
Baj, ha kivesszük a vitamin kapszulából a port és úgy visszük be? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Nem jól szedjük a D-vitamint! Mi az igazság a D-vitamin pótlásról?
Ha D-vitamin, akkor minél több, annál jobb? Nagyobbat nem is tévedhetne, ha ezt hiszi.
A D2-vitamin-kiegészítők csökkentik a D3-szintet! A szakértők elmagyarázzák, miért
A kereskedelmi forgalomban kapható kiegészítők szedésekor óvatosan kell eljárni.
Tényleg jó a magnéziumot és a D-vitamin együtt szedni?
A két tápanyag szorosan együttműködik a szervezetben - de jó-e az, ha a kettőt együtt szedjük be?
Téli immunerősítés gyümölcsökkel, és zöldségekkel - ezt a négyet egye!
Ezekkel a zöldségekkel, gyümölcsökkel is feltölthetők a vitaminraktáraink.
Milyen vitaminokat érdemes pótolni télen? Ezek a legfontosabbak
A hideg téli hónapokban a szervezetünk többféle kihívással néz szembe, így bizonyos mikrotápanyagokra fokozottan szüksége lehet.
Ha elköveti ezeket a hibákat, feleslegesen szedi a D-vitamint
Bizonyos hibák miatt csökkenhet a D-vitamin felszívódása, így nem tudja jól kifejteni a hatását.
Valóban hizlal a B-vitamin? A szakember elárulja, hogy van-e oka ettől tartani
Sok helyen hallani, hogy a B-vitamonok hizlalnak. Ez vajon tényleg így van?