Szülők
Kávéfogyasztás és női hormonszintek
Megváltoztatja az ösztrogénszintet a koffeinfogyasztás? Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet vizsgálata szerint azok az ázsiai nők, akik napi 200 milligrammnál több koffeint fogyasztanak naponta – ez nagyjából két csésze presszókávénak felel meg – számíthatnak arra, hogy megemelkedik szervezetük ösztrogénszintje.
A diszlexia tünetei
Egy nemzet műveltségét olvasottsága határozza meg. Magyarországon az iskolás korú gyerekek 5-6%-a küzd valamilyen olvasási nehézséggel. De ennél lényegesen több felnőtt embert is érint ez a probléma. Ugyanis a későn felismert és időben nem kezelt diszlexia már nagyon kevéssé vagy egyáltalán nem javítható.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Férjöltés: a hüvely szűkebbre varrása a szülés után nem ritka Magyarországon
A szülés, terhesgondozás közben traumát, megaláztatást átélt szülők szerveztek demonstrációt. Szakemberek, nűvészek is részt vettek az eseményen.
-
Dietetika
Nem bírjuk ép ésszel: ennyit (se) eszik a gyerek, mit tegyünk? Az orvos válaszol
Kedves orvosok! Van egy 3 éves kisfiam, betegsége nincs, gyógyszert nem szed, de van egy óriási gondom vele.
Itt az idő: mindjárt indul az iskola...
Az iskolakezdés előtt visszaállni a szokásos, tanévi rutinra megkönnyíti a szeptemberi kezdést a nyári szünet után.
Gyerekeinknél nyáron is fontos: a helyes zsírfogyasztás
Kiegyensúlyozott táplálkozás gyermekkorban – fókuszban a helyes zsírfogyasztás. A nyári szünidővel kiváló alkalom nyílik arra, hogy a szülők megreformálják gyermekeik és a család táplálkozását, életmódját. Bár ekkor rengeteg zöldség, gyümölcs van a piacon és a szabad levegőn végzett sportnak sincs akadálya, mégis a tapasztalatok azt mutatják, hogy a szünidő alatt a gyerekek csak tovább híznak.
Hölgyeknek: a magasabb kockázatú betegségek
Nők esetében magasabb lehet a dohányzásból eredő kardiológiai kockázat, mint férfiakban. Egy új, nagyszabású kutatás szerint a dohányos nőkben 25 százalékkal magasabb a szívbetegség kialakulásának kockázata, mint a férfi dohányosokban.
Ezért veszélyes a terhesség alatti vérszegénység
A vashiányos vérszegénység gyakori probléma a nők körében, mely sokszor a várandósság során alakul ki. Az állapot azonban akár veszélyes is lehet a magzatra nézve, így fontos a folyamatos monitorozás és kezelés. Hogy pontosan milyen problémákat okozhat a vashiányos vérszegénység, és hogy miként lehet kezelni, arról dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont hematológus főorvosa beszélt.
Gyerekek nyári étrendje - hasznos tanácsok
A rossz étkezési szokások következményei... Mit egyen-igyon a gyerek nyáron? A gyermekek étkezési szokásai egész életükre kihatnak. A helytelen vagy éppen nem megfelelő ritmusban történő táplálkozás könnyen szokássá válik, és később is nagyon nehéz megszabadulni tőle.
Mit egyen a kismama?
Nyolc szabály...? A kismama táplálkozása nem csak a saját egészsége és jó közérzete miatt fontos, de a magzat fejlődése szempontjából is döntő jelentőségű.