-
Táplálkozás
Ennyi mindenben segíthet a káposzta
A káposzta igen egészséges zöldség, különösen télen, amikor kevesebb friss zöldség és gyümölcs áll...
-
Táplálkozás
Mediterrán diéta: ezért sikeres a szakemberek szerint
A szakemberek szerint a mediterrán diéta a legegészségesebb, számos betegség rizikóját...
-
Otthonápolás
Otthonápolás: mit egyen a gondozott, és milyen étel tiltólistás?
Az otthon ápolt hozzátartozónk esetében figyelembe kell vennünk a magasabb életkorból adódó...
-
Természetes gyógymódok
Mi okoz ingadozó vércukorszintet? (x)
Evés után glükóz-, azaz vércukorszintünk megemelkedik - így jut energiához a szervezetünk. De...
-
Táplálkozás
Bivalyerős immunrendszert szeretne? Csak 3 lépés!
Ugye, mindenki szeretne nátha, influenza és komolyabb bajok nélkül "áttelelni"? Ha néha beveszünk...
-
Táplálkozás
Ennyi vitamint és ásványi anyagot kellene ennünk naponta
Romlik a szellemi frissessége? Nem bírja úgy a fizikai terhelést? Fáradékonyabb, gyakran kap el...
-
Táplálkozás
Ezért kell huminsavat szedni, ha városban lakik
Kevesen ismerik, pedig a huminsav rendkívül nagy segítség lehet az egészségünk megőrzésében. De...
-
Táplálkozás
Finom téli gyógyítóink, a citrusgyümölcsök
A különböző citrusgyümölcsöknek, a lime-tól a grapefruitig különösen fontos szerep juthat a téli,...
-
Férfibajok
A férfiak termékenységéhez nem csak a cink fontos
A férfiak termékenységével kapcsolatban a leginkább ismert anyag a cink. Azt azonban, hogy pontosan...