B-vitamin
Ezekre a vitaminokra van szüksége a férfiaknak
A stressz, a fokozott szellemi és fizikai terhelés miatt 30 felett csökken a férfi szervezet ellenállóképessége, teljesítőképessége. A kiemerültség leküzdésére, az immunrendszer erősítésére és a szexuális élet támogatására érdemes természetes növényi hatóanyagokkal helyreállítani a kibillent egyensúlyt.
Ezeket együk hajhullás ellen
Milyen ételekkel tudunk a leghatékonyabban küzdeni a hajhullás ellen? Lássuk, mi a megfelelő étrend!
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Alig volt ereje a fiatal nőnek - kiderült ebből a vitaminból nagyon kevés volt a szervezetében
A nagyrészt növényi eredetű élelmiszereket fogyasztó nő először azt gondolta, a pajzsmirigye okozza a panaszokat.
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Memóriaproblémák és fáradékonyság: ezt okozza a B12-vitamin hiánya
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.