B-vitamin

Gyógyszerterápia

B-vitamin hiány: ezek a betegségek jelzik, hogy több vitaminra van szüksége

B-vitaminból nyolcfélét is megkülönböztetünk, így nemcsak a szervezetünkben betöltött szerepük...
Cukorbetegség

Inzulinrezisztencia: 3 természetes módszer, ami segíthet

Az IR (inzulinrezisztencia) tüneteit a diéta és a testmozgás mellett bizonyos étrend-kiegészítők is...
Női bajok

Menopauza: ezeket az alapvitaminokat érdemes pótolni

A vitaminok és az ásványi anyagok pótlása nagyon fontos a változókorba lépett...
Életmód

Mióta és miért van szükségünk vitaminokra?

A szakértő szerint évmilliárdok...
Táplálkozás

Rossz az emésztése? Ezért egyen retket!

Ez a ropogós zöldség nagyon jót tesz az emésztésünknek, emellett pedig a légzőszervi megbetegedések...
Gyógyszerterápia

Így szedje a vitaminokat, hogy erősítsék egymás hatását

Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...
Életmód

Túlsúlyos? Ebből az alapvitaminból dupla mennyiséget érdemes szednie

Hogy melyik vitaminból mennyit érdemes szedni, sok tényezőtől függ. A D-vitamin esetében többek...
Életmód

Ezért kezdünk egyre korábban őszülni

Egyre több férfi és nő kezd őszülni már a harmincadik születésnapja előtt. Miért kezdünk egyre...
Táplálkozás

Ezek a legjobb immunerősítő ételek és vitaminok őszre

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége összeszedte, melyek azok a vitaminok és élelmiszerek,...