B-vitamin
-
Táplálkozás
Útmutató vitaminszedéshez: ekkor szedje be őket, hogy valóban hassanak és felszívódjanak
Sok esetben nem mindegy, hogy melyik napszakban és hogyan veszi be a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Mitől bizsereg a lábam? Keringési vagy idegi probléma okozza?
A tartós, vagy rendszeres lábbizsergés mögött komolyabb problémák is állhatnak, amelyeket nem...
-
Gyógyszerterápia
Inozitol - ezért ajánlják az orvosok inzulinrezisztencia esetén
Tudjon meg mindent az inozitolról és...
-
Táplálkozás
Ha így kombinálja a vitaminokat, felerősítik egymás hatását
Egyes vitaminkombinációk duóban vagy trióban szedve erősebb hatásúak, mint külön-külön. Megéri...
-
Táplálkozás
Húgyúti gyulladások, rossz emésztés ellen egyen több retket!
Ez a ropogós zöldség nagyon jót tesz az emésztésünknek, emellett pedig a légzőszervi megbetegedések...
-
Pszichés betegségek
Sokat stresszel, aggódik? Ezek az alapvitaminok enyhíthetik a szorongást
A kutatók érdekes eredményekre jutottak azzal kapcsolatban, hogy mely vitaminok segíthetnek a...
-
Légúti betegségek
Ezért érdemes több B-vitamint szedni annak, aki nagyvárosban él
Egy vizsgálat kimutatta, hogy a B-vitamin akár teljesen semlegesítheti a légszennyezettség káros...
-
Gyógyszerterápia
Ödémás, felpüffedt láb: ilyen, amikor vitaminhiány okozza
Így jelzi a testünk, ha több B-vitaminra van...
-
Táplálkozás
Valóban van összefüggés a vitaminfogyasztás és az elhízás között?
Vizsgálatok igazolják, hogy az elhízottaknál az átlagosnál alacsonyabb a szervezet...