B-vitamin
-
Gyógyszerterápia
B-vitamin hiány: ezek a betegségek jelzik, hogy több vitaminra van szüksége
B-vitaminból nyolcfélét is megkülönböztetünk, így nemcsak a szervezetünkben betöltött szerepük...
-
Cukorbetegség
Inzulinrezisztencia: 3 természetes módszer, ami segíthet
Az IR (inzulinrezisztencia) tüneteit a diéta és a testmozgás mellett bizonyos étrend-kiegészítők is...
-
Női bajok
Menopauza: ezeket az alapvitaminokat érdemes pótolni
A vitaminok és az ásványi anyagok pótlása nagyon fontos a változókorba lépett...
-
Életmód
Mióta és miért van szükségünk vitaminokra?
A szakértő szerint évmilliárdok...
-
Táplálkozás
Rossz az emésztése? Ezért egyen retket!
Ez a ropogós zöldség nagyon jót tesz az emésztésünknek, emellett pedig a légzőszervi megbetegedések...
-
Gyógyszerterápia
Így szedje a vitaminokat, hogy erősítsék egymás hatását
Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...
-
Életmód
Túlsúlyos? Ebből az alapvitaminból dupla mennyiséget érdemes szednie
Hogy melyik vitaminból mennyit érdemes szedni, sok tényezőtől függ. A D-vitamin esetében többek...
-
Életmód
Ezért kezdünk egyre korábban őszülni
Egyre több férfi és nő kezd őszülni már a harmincadik születésnapja előtt. Miért kezdünk egyre...
-
Táplálkozás
Ezek a legjobb immunerősítő ételek és vitaminok őszre
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége összeszedte, melyek azok a vitaminok és élelmiszerek,...