B-vitamin
-
Gyógyszerterápia
Ezek a B-vitamin hiány okozta betegségek tünetei
B-vitaminból nyolcfélét is megkülönböztetünk, így nemcsak a szervezetünkben betöltött szerepük...
-
Életmód
Ezért kezdünk egyre korábban őszülni
Egyre több férfi és nő kezd őszülni már a harmincadik születésnapja előtt. Miért kezdünk egyre...
-
Életmód
Ebből az alapvitaminból dupla annyit kell szednie, ha túlsúlyos
Az nem kérdés, hogy a táplálkozásnak nagy szerepe van az immunrendszer megfelelő működésében, a...
-
Gyógyszerterápia
Így kombinálja a vitaminokat, hogy erősítsék egymás hatását!
Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...
-
Táplálkozás
Ezek a legjobb immunerősítő ételek és vitaminok őszre
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége összeszedte, melyek azok a vitaminok és élelmiszerek,...
-
Cukorbetegség
Inzulinrezisztencia: 3 természetes gyógymód az inzulinszint csökkentésére
Az inzulinrezisztencia terápiája elsősorban személyre szabott diétán és rendszeres testmozgáson...
-
Táplálkozás
A folsavból ennyit kellene ennünk naponta
Míg a 80-as években úgy gondolták, hogy nem létezik folsavhiány, ma már tudjuk, hiánya gyakori és...
-
Egészség és szépség
Filléres hajbalzsam és arcradír: receptek sörrel
Maradt egy kis sör? Tényleg kenje a hajára, mutatjuk,...
-
Egészség és szépség
Egy vitamin a szép hajért, bőrért és körmökért: így hat ránk a biotin
Milyen táplálék-kiegészítőt szedjünk, ha fénytelen a hajunk, töredezik a körmünk és száraz a...