Bélflóra

Ezzel a diétával nem csak fogyhatunk, de a rák kockázatát is csökkenthetjük

A gasztroenterológus magyarázza el, hogyan segíthet a fogyásban, és miként segíthet a daganatos betegségek kockázatának csökkentésében.

Tavaszi fáradtság: miért uralkodik el rajtunk, és mi segíthet ellene?

Miért érezzük magunkat tavasszal sokkal fáradtabbnak?

Legnépszerűbb

Orvosi gyógymódok

Fogyni szeretne? A gyógyszerész szerint a bélflóránkban lehet a fogyás kulcsa

A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
Extra ajánló

Ha antibiotikum-kúra, akkor probiotikum pótlás! De milyet, mikor és miért?

Antibiotikum-kúra alatt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében probiotikus készítmények szedése vagy probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A kúra alatt azonban sok kényelmetlenséget okozhat, hogy általában az antibiotikumos és probiotikus készítményeket nem vehetjük be egyazon időben és azt sem tudjuk pontosan, mennyi hasznos baktériumokkal teli ételt fogyasszunk. Szerencsére már létezik kényelmes megoldás a helyzetre. Cikkünkből kiderül, miért olyan fontos a probiotikum az antibiotikum mellé, és az is, mivel és hogyan védhetjük meg egyszerűen bélflóránkat.

Az időszakos böjt és az egészséges étrend is fontos lehet a vastagbélrák megelőzésében

Egyre fiatalabb korsztályban diagnosztizálnak már végbéldaganatokat. A tendenciák szerint öt éven belül minden negyedik-ötödik beteg az 50 éven aluli korcsoportból kerül majd ki.

Bélgyulladás ellen mandula? Ezt mondja a tudomány

Emésztésjavító előnyökre bukkantak, amikor az egész és az őrölt mandula bélrendszerre gyakorolt hatását vizsgálták.

Ezektől a tényezőktől is függ, hogy kinél alakul ki Parkinson-kór

Mutatjuk a főbb rizikófaktorokat a genetikán kívül.

Sokat stresszel, és gyakran betegeskedik ? Ezt teheti ellene

A stressz komolyan károsíthatja az egészségünket, a szakember elmondja, mit lehet tenni ellene.

Legyengült az immunrendszere? Egyen többször káposztát!

A savanyú káposzta különlegesen egészséges savanyúság, amely minden évszakban nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal látja el a szervezetünket. Lássuk, miért érdemes belőle minél többet fogyasztani!