Bélflóra
A puffadás oka és 12 tudományosan bizonyított módszer a csökkentésére
A puffadás kellemetlen és gyakori jelenség, amelyet étkezési szokások, emésztési problémák, stressz vagy különböző egészségügyi állapotok válthatnak ki.
Meggyengült bélflóra: ez segíthet helyreállítani az egyensúlyát
Javában tombol az influenzajárvány, rengetegen szenvednek szezonális légúti betegségben. A szakértő szerint ebben az időszakban különösen fontos rendben tartani a bélflórát, mert az kedvezően hat az immunrendszerre is, elősegíti a gyógyulást és megelőzheti az újabb megfertőződést, a szövődményeket.
Egy kis vörösbor senkinek sem árt? Ez a tudomány válasza, ha a bélflóráról van szó!
A kutatók azt vizsgálták, hogyan hat a vörösbor a bélflórára.
Tudta? Ennyi idő kell a szervezetének, hogy regenerálódjon egy antibiotikumkúra után
Az antibiotikumkúra jelentősen megváltoztathatja a bélflóránk összetételét. Elmondjuk, mit tehet ellene!
Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát!
A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes enni.
Miért annyira fontos, hogy a pro- és prebiotikumot egyszerre használjuk? Eláruljuk!
Probiotikumos készítményt választ? Jó döntés olyan készítmény mellett letenni a voksot, amely prebiotikumot is tartalmaz a jótékony baktériumok mellett. A prebiotikumok ugyanis olyan változásokat idézhetnek elő a bélflórában, amelynek mi – a gazdaszervezet – számos előnyét élvezhetjük.
Hemzsegnek ezek a baktériumok a szervezetében? Ezért ne ijedjen meg tőlük!
Baktériumok milliárdjai élnek a szervezetünkben.
Nátha, megfázás esetén is jó szolgálatot tehetnek a probiotikumok
A tüdőre is pozitív hatást gyakorolhatnak a probiotikumok.