5 étel, mellyel javíthatja az emésztését - bélrendszere hálás lesz érte

5 étel, mellyel javíthatja az emésztését - bélrendszere hálás lesz érte

A mikrobák abból táplálkoznak, amit megeszünk, ezért a táplálkozás döntő szerepet játszhat az egészséges bélmikrobiom fenntartásában.

Puffadás ellen – tippek, hogyan szüntetheti meg házilag

Puffadás ellen – tippek, hogyan szüntetheti meg házilag

Önnek van bevált módszere puffadás ellen?

Melyik a legjobb probiotikum? Így választható ki legkönnyebben a megfelelő

Melyik a legjobb probiotikum? Így választható ki legkönnyebben a megfelelő

Ön el tud igazodni a választékban?

Dió: jót tesz a szívnek és a bélmikrobiomnak is

Dió: jót tesz a szívnek és a bélmikrobiomnak is

A kutatók azt vizsgálták, hogyan hat a dió a szív egészségére.

Ezek a baktériumok jó hatással lehetnek a vércukorszintre

Ezek a baktériumok jó hatással lehetnek a vércukorszintre

A 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatban fontos összefüggésre jöttek rá a kutatók.

A dietetikus szerint hálás lesz a bélrendszere, ha erre az egy dologra odafigyel minden étkezésnél

A dietetikus szerint hálás lesz a bélrendszere, ha erre az egy dologra odafigyel minden étkezésnél

Ha teheti, ezentúl figyeljen erre oda, higgye el, megéri!