Nem minden hasznos a bélrendszere egészsége szempontjából, ami népszerű. Ha bizonytalan, érdemes inkább hiteles forrásokra és szakemberre támaszkodnia – nem pedig a legújabb internetes trendre.
Új kutatás figyelmeztet a zsírmáj rejtett kockázatára.
A vakbelet sokáig felesleges szervnek tartották, de új kutatások azt sugallják, hogy komplexebb szerepet tölt be az emberi szervezetben, mint eddig gondolták.
Megmondja a bélflóra-teszt, mi bajunk van? A mikrobiom vizsgálatokkal kapcsolatos vélemények megosztottak: sokan lelkesen fogadják a bélflóra állapotáról nyújtott informatív képet, ami segíthet az életmódváltásban.
Kiderült, 168 olyan vegyi anyag létezik, amely képes gátolni vagy akár teljesen blokkolni a hasznos bélbaktériumok növekedését. Korábban nem gondolták, hogy bármilyen hatással lennének ránk.
A szervezet okosabb, mint gondolnánk: nemcsak a táplálkozástól függ a mikrobiom állapota, a génjeink is beleszólnak, hogy milyen baktériumok élnek bennünk – mindez megvédhet az elhízástól vagy a cukorbetegségtől.
A kutatók szerint a hölgy mikrobiomja olyan volt, mint az évtizedekkel fiatalabb embereké - az is kiderült, hogy csinálta, bárki követheti a példáját.
Mik ezek az élőlények, és miként segíthetnek a kilók leadásában? A tudomány most kezdi feltárni.