6 jó tipp: mit tegyünk a kicserepesedett ajkakkal?
Ha a mosolygás és grimaszolás fájdalmat okoz, elképzelhető, hogy ezt kicserepesedett ajkaink okozzák… Lássunk néhány tippet, jó tanácsot, hogyan segíthetünk ezen a borongós őszi időben - és a téli hidegben?
Kemény, hideg tél, száraz, fűtött levegő a lakásban, és az a rossz szokás, hogy nyálazzuk a szájunkat, még jobban elősegíti az ajkak kiszáradását. Ennek eredményeként durva, repedezett, érzékeny ajkainkkal valóban csak csekély mértékben tudunk nevetni – nomeg kedvünk sincsen hozzá...
Forrás: Medipress
Védjük meg ajkainkat a kicserepesedés ellen, nem csak a szépség és a kényelem – de egészségünk miatt is.
A kicserepesedett ajkakat könnyebben megtámadhatja a az ajakherpesz, egyes bakteriális fertőzések, és egyéb problémák.
Cikkünkben néhány otthoni módszert ajánlunk az ajkak kicserepesedésének elkerülésére.
Lássuk, mi minden segíthet ebben!
1.Ne nyalogassuk a szájunkat. Ideiglenesen talán jobban fogja érezni magát ajkunk, de ezzel csak rontunk a helyzeten: mivel a szájnyalogatás ugyanolyan szárító hatású, mint az állandó kézmosás, a víz valójában nedvességet von el a bőrtől, emiatt az kiszárad.
2.Használjunk ajakbalzsamot, ajakírt, számos kozmetikai termék áll rendelkezésre. Válasszunk egyet, és tartsuk magunknál! A legtöbb ajakbalzsam viaszos vagy zsíros alapanyagú, és vékony védőréteget képez az ajak felületén, nem engedi elpárologni a nedvességet.
3.A napfény UV sugarai károsíthatják és kiszáríthatják az érzékeny bőrt az ajkunkon ugyanúgy, mint testünk bármelyik részén. Egyes bőrrákok az ajakon is megjelenhetnek, és később súlyossá válhatnak. Előzzük ezt meg, alkalmazzunk ajakírt, amely napvédő faktort tartalmaz!
4.Használjunk rúzst. Persze ez a tanács a hölgyeknek szól... Bőrgyógyászok szerint az idősebb hölgyeknél, akik már sok rúzst használtak, kisebb a valószínűsége az ajakbántalmaknak, mint idősebb férfiaknál. A rúzsok is hidratáló hatásúak.
5.Nézzük meg a fogkrémünket. Érdemes megvizsgálni, hogy allergiásak vagyunk-e a fogkrémünkre vagy a szájvizünkre, ami miatt piros, töredezett, száraz lehet az ajkunk. Próbáljunk ki másféle fogkrémet és hagyjuk ki a szájvizet pár napra, hogy láthassuk, ha a probléma megszűnik, fogmosás után pedig alaposan öblögessünk.
6.Ne fogyasszunk fűszeres ételeket! A kicserepesedett ajkak sokkal érzékenyebbek és emiatt bizonyos ételek irritálhatják.
Ebben az időszakban kerüljük a borsot, mustárt, barbecue szószt, narancsitalt,
alkoholtartalmú italokat. Adjunk időt az ajkainknak a gyógyulásra!
Így aztán többet is nevethetünk majd...
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
